Så förebygger och lindrar du diarré av kolesterolsänkande receptbelagda läkemedel

Använder du ett receptbelagt läkemedel mot högt kolesterol – så kallade statiner – kan du ibland uppleva biverkningar från mag-tarmkanalen, exempelvis illamående, förstoppning och diarré. Dessa biverkningar är ovanliga och drabbar oftast personer som redan har matsmältningsbesvär.

Enligt Mayo Clinic är statiner också mer benägna att orsaka biverkningar hos kvinnor, personer med mindre kroppsbyggnad samt de som är 65 år eller äldre. Risken ökar dessutom om du behandlas med flera olika läkemedel mot högt kolesterol, har lever- eller njursjukdom, eller lider av typ 1- eller typ 2-diabetes.

Det finns flera åtgärder du kan vidta för att minska risken för diarré, liksom sätt att kontrollera besvären om de väl uppstår.

Så här minskar du risken för diarré av statiner

1. Ta tableten i samband med kvällsmåltiden

Att ta din statintablett till kvällsmatet minskar risken för matsmältningsbesvär, inklusive diarré. Den här tidpunkten passar även bra eftersom kolesterolproduktionen i kroppen är som störst under natten.

2. Ta en tillfällig paus från medicinen

Enligt Mayo Clinic kan du genom att pausa statinet i 10 till 14 dagar se om diarrén försvinner när du inte står på läkemedlet. Gör den det beror tarmproblemet sannolikt på statinet. Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du gör uppehåll i behandlingen.

3. Byt till ett annat statin

Vissa kolesterolsänkande läkemedel, som pravastatin (Pravachol) och rosuvastatin (Crestor), kan ge färre biverkningar än andra. Diskutera ett eventuellt byte med den läkare som ordinerat medicinen.

4. Sänk dosen

Vid en lägre dos kan du få färre biverkningar, men samtidigt minskar även läkemedlets kolesterolsänkande effekt. Prata alltid med din läkare innan du ändrar dosen.

5. Ändra dina matvanor

Vissa livsmedel, som bananer, ris och rostat bröd, hjälper till att göra avföringen fastare och lindrar diarrén. Fiberrik mat gör avföringen mer formad och gör tarmrörelserna regelbundnare. Bra källor till fiber är produkter gjorda på fullkorn och vetekli.

6. Drick rätt vätskor

Du behöver gott om vätska för att inte bli uttorkad, men undvik drycker som innehåller koffein eller alkohol. Mjölk kan förvärra diarrén något, men den ger också viktiga näringsämnen – är dina besvär milda kan du därför fortsätta dricka mjölk. Blir diarrén svårare bör du byta till sportdrycker, som ersätter den glukos och natrium som förloras vid täta tarmtömningar.

Kontakta din läkare om diarrén inte förbättras inom några dagar, blir mycket kraftig eller åtföljs av feber, blod i avföringen eller kraftig uttorkning.