Alla har kolesterol i sina celler, men förhöjda nivåer kan bilda fettavlagringar som täpper igen blodkärlen. Om blockeringen blir för stor når inte tillräckligt mycket blod fram till vitala organ som hjärtat, lungorna och hjärnan. Den goda nyheten är att rätt kost och regelbunden motion kan sänka kolesterolnivåerna till hälsosamma värden.
När högt kolesterol orsakar ateroskleros – alltså ansamlingar på artärernas väggar – minskas blodflödet. Om dessa artärer försörjer hjärtat kan det leda till kärlkramp (angina), vilket ger smärta i bröstväggen. Lossnar placket från väggen kan en blodpropp bildas som helt blockerar blodflödet och i värsta fall leder till döden. För mycket plack i kransartärerna kan orsaka en hjärtinfarkt, medan plack i artärerna som försörjer hjärnan kan utlösa en stroke.
Även om vissa personer är genetiskt benägna att utveckla högt kolesterol finns det många riskfaktorer som kan öka kolesterolnivåerna eller göra en hjärtinfarkt mer sannolik. En dålig kost, fysisk inaktivitet och övervikt höjer kolesterolnivåerna. Högt blodsocker, exempelvis hos personer med diabetes, skadar artärernas innersta lager. Rökning är också skadligt – tobaksröken skadar blodkärlen och gör det lättare för plack att bygga upp sig.
Tyvärr har de flesta med högt kolesterol inga symtom förrän det är för sent. Det enda sättet att verkligen veta sin blodkolesterolnivå är att göra ett blodprov. Läkare rekommenderar att man börjar testa sitt kolesterol vid 20 års ålder och därefter kontrollerar nivåerna var femte år. Glöm inte att informera din läkare om ärftliga kolesterolproblem eller andra riskfaktorer i samband med provtagningen.
Lipoproteiner med låg densitet (LDL) betraktas som det "onda" kolesterolet. Det är den typ som förtränger och förhärdar artärernas väggar. Lipoproteiner med hög densitet (HDL) räknas däremot som det "goda" kolesterolet, eftersom denna typ transporterar överskottskolesterol till levern där det renas bort. En person med höga LDL-nivåer kan samtidigt ha höga HDL-nivåer. I sådana fall är läkarna oftast mindre oroade för ett akut hot mot hälsan från de förhöjda LDL-värdena.
Ett kolesterolblodprov mäter LDL, HDL, totalnivån samt triglycerider. Du ska inte äta eller dricka något annat än vatten under 12 timmar före provet. Alla värden analyseras innan din läkare lämnar några rekommendationer. Om ditt totala kolesterolvärde överstiger 200 milligram per deciliter blod kan läkaren rekommendera livsstilsförändringar, och vid mycket höga nivåer kan även medicinering bli aktuell.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online