Är jämställdhet en faktor i kolesterol ?

Kolesterol är en typ av protein i kroppen . Kolesterolnivåer förändras avsevärt som du ålder , men kan också variera efter kön . Du är i riskzonen för hjärtsjukdom om din totalkolesterol är över 240 mg /dl , oberoende av kön , enligt American Heart Association . Fakta

Din blodcholesterolnivå börjar öka under 20-årsåldern och sedan smalnar av efter 65 års ålder , enligt Discovery Health .

Typer

High-density lipoprotein ( HDL ) är känd som " goda " kolesterolet , medan låg - density lipoprotein ( LDL ) är känd som " onda" kolesterolet . Helst ska din totala kolesterolnivånåterspeglar höga nivåer av HDL och låga nivåer av LDL-kolesterol .

Män

Män är predisponerade för höga totala kolesterolhalten i blodet , enligt Discovery Health . Faktum är att American Heart Association rapporterar att män löper större risk för dödlig hjärtinfarkt än kvinnor .

Damer

Kvinnor har naturligt höga halter av HDL kolesterol . Men Discovery Health rapporterar att HDL -nivån och LDL- nivåerna ökar när du träffar klimakteriet .
Förebyggande /Solution

Det finns vissa livsstilsförändringar du kan göra för att sänka kolesterol , inklusive regelbunden motion , en hälsosam kost och inte röka . Män bör vara särskilt medvetna om detta innan de fyllt 45 och kvinnor bör vara särskilt försiktig efter klimakteriet . Addera