Effekterna av lågt kolesterol – vad händer i kroppen?

Vi hör ständigt talas om farorna med högt kolesterol, men förvånansvärt lite sägs om effekterna av lågt kolesterol på kroppen. Är det ens möjligt att lida av kolesterolsbrist? Här går vi igenom vad låga kolesterolvärden faktiskt betyder för din hälsa.

Missuppfattningar om kolesterol

Allt kolesterol är inte skadligt. Det så kallade goda kolesterolet hjälper faktiskt till att skydda kroppen mot flera av de sjukdomar som det onda kolesterolet kan orsaka.

Olika typer av kolesterol

Det onda kolesterolet kallas LDL (low-density lipoprotein). Det tenderar att bilda plack längs artärväggarna när det cirkulerar genom kroppen, vilket förträngar blodkärlen och ökar risken för hjärtsjukdom eller stroke. Det goda kolesterolet kallas HDL (high-density lipoprotein).

HDL:s funktion i kroppen

HDL har en viktig skyddande uppgift: det transporterar bort plack från kärlväggarna som orsakats av överskott av LDL och fraktar kolesterolet tillbaka till levern, där det bryts ner och utsöndras ur kroppen.

Orsaker till lågt HDL

Låga HDL-nivåer kan vara ett tecken på leversjukdom, typ 2-diabetes, hypertyreos, svåra inflammatoriska sjukdomar, undernäring eller nedsat näringsupptag. Rökning, övervikt och fysisk inaktivitet kan också bidra till låga HDL-nivåer.

Effekter av lågt HDL

Ett HDL-värde under 40 mg/dl innebär en ökad risk för hjärtsjukdom. Studier har dessutom kopplat låga kolesterolnivåer till stroke, depression och för tidiga födslar.

Förebyggande åtgärder och behandling

Behandlingen av låga HDL-nivåer beror på den bakomliggande orsaken, men tillståndet kan ofta förbättras genom regelbunden konditionsträning, viktnedgång och rökavvänjning. I vissa fall ordineras även läkemedel som nikotinsyra (niacin) eller fibrater för att höja kolesterolnivåerna.