Vad betyder LDL Mean

? LDL , även känd som low-density lipoprotein , är en typ av kolesterol i kroppen . Low - density lipoprotein samlas i artärerna , vilket orsakar hjärtsjukdom , hjärtinfarkt och stroke . LDL är också känd som " onda kolesterolet ". Betydelse

Low-density lipoprotein in i blodbanan när en person äter livsmedel som innehåller mycket mättat fett , inklusive bearbetade bakverk , fett kött och livsmedel som innehåller transfetter , vegetabilisk olja och ister . Addera Funktion

Det finns två typer av kolesterol : låg - density lipoprotein och high - density lipoprotein . High- density lipoprotein bort låg - density lipoprotein som har samlats in i blodomloppet och tar den tillbaka till levern så att den kan användas för att bygga celler .
Identifiering

en läkare kan avgöra hur mycket LDL finns i blodet genom att administrera ett kolesteroltest . American Heart Association föreslår en avläsning som är mindre än 100 mg /dL är optimal .
Förebyggande /Solution

Undvik livsmedel som innehåller överskott mättat fett och transfetter , och höja ditt intag av HDL-kolesterol , som finns i hela korn som havregryn , lax och långfenad tonfisk .
Expert Insight

Enligt American Heart Association , ålder , hög blodtryck , rökning och hereditet samt LDL -och HDL-kolesterol nivåer bestämma en individs risk för hjärtsjukdom . Addera