Ett kolesteroltest är ett allmänt tillgängligt blodprov som mäter dina HDL-partiklar ("det goda kolesterolet"), LDL-partiklar ("det onda kolesterolet") samt triglycerider – alla fetter som tillsammans utgör kolesterolet i din kropp.
För att få ett så exakt resultat som möjligt kräver de flesta laboratorier att du avstår från all föda i 12 timmar innan blodprovet tas. Vatten får däremot alltid drickas, och fråga gärna personalen om kaffe är tillåtet under fastan.
Fråga laboratoriet där du ska genomföra ditt kolesteroltest hur länge du behöver fasta innan provet. I vissa fall gäller 12 timmar, i andra fall kortare tid. Följer du deras anvisningar säkerställer du att resultatet blir pålitligt.
Schemalägg gärna testet tidigt på morgonen så att du kan äta en normal frukost direkt efteråt. Vid exempelvis 12 timmars fasta kan du sluta äta mat vid 19-tiden på kvällen och sedan gå till laboratoriet klockan 07 för blodprovstagningen.
Undvik mycket fet, friterad eller starkt bearbetad mat den vecka eller så som föregår ditt kolesteroltest. Ät så nära din vanliga kost som möjligt – men ät inte pizza varje dag bara för att testet närmar sig, eftersom det kan snedvrida dina värden.
Genom att äta lätt de två dagarna innan testet blir det betydligt enklare att klara av de 12 timmarnas fasta innan blodprovet tas.
Kom ihåg att dricka vatten mellan måltiderna, kvällen före samt morgonen på testdagen för att undvika uttorkning. Uttorkning kan påverka blodprovet och göra provtagningen svårare. Fråga också din läkare om du får dricka te eller kaffe under fasteperioden.
Att följa dessa enkla råd ger dig bästa möjliga förutsättningar för ett korrekt kolesterolresultat – något som är avgörande för att din läkare ska kunna bedöma din hjärt- och kärlhälsa på rätt sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online