Läkare rekommenderar att patienter börjar kontrollera sina kolesterolvärden redan vid tjugo års ålder. Ta reda på om hjärtsjukdom finns i din familj, och var beredd att svara på frågor om din kost, näring och motion. Det ger din läkare den information som behövs för att fullständigt utvärdera dina testresultat utöver dina kolesterolvärden. Din testrapport visar dina kolesterolnivåer i milligram per deciliter blod (mg/dL). Du får inte bara veta ditt totala kolesterol, utan även hur mycket bra respektive dåligt kolesterol du har – vilket hjälper till att bedöma din risk att utveckla hjärtsjukdom.
Om ditt totala kolesterol ligger under 200 mg/dL kan du ha en relativt låg risk för kranskärlssjukdom. Detta beror dock även på dina LDL-värden (dåligt kolesterol) och HDL-värden (bra kolesterol), samt på andra hälsofaktorer.
Om ditt totala kolesterol ligger mellan 200 och 239 mg/dL bör du tillsammans med din läkare utvärdera din risk för hjärtsjukdom, eftersom den kan vara förhöjd. Ett högt HDL-värde och ett lågt LDL-värde kan dock minska risken, även när det totala kolesterolvärdet överstiger 200 mg/dL.
Samarbeta nära med din läkare för att övervaka ett totalt kolesterolvärde på 240 mg/dL eller mer, eftersom detta kan innebära en hög risk för kranskärlssjukdom. Ett totalt kolesterolvärde över 240 mg/dL kan fördubbla risken för hjärtsjukdom.
Ett HDL-värde under 40 mg/dL för män och under 50 mg/dL för kvinnor ökar risken för hjärtsjukdom. Ett HDL-kolesterolvärde på 60 mg/dL eller högre kan däremot ge skydd mot hjärtsjukdom.
Ju lägre ditt LDL-värde är, desto lägre är risken för hjärtinfarkt eller stroke. Det optimala intervallet för LDL är under 100 mg/dL, medan nivåer på 160 mg/dL eller högre är en anledning till oro.
Kom ihåg att kolesterolvärden alltid ska tolkas i ljuset av din övergripande hälsa. Diskutera dina resultat med din läkare för att få en individuell bedömning samt råd om eventuella livsstilsförändringar eller behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online