Så tolkar du resultatet från ett hemtest för kolesterol

Bra att veta om hemtest för kolesterol

National Cholesterol Education Program – det nationella programmet för kolesterolutbildning i USA – rekommenderar att alla vuxna över 20 år får sitt kolesterol mätt minst var femte år. Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA har godkänt flera hemtestkit som mäter det totala kolesterolet. Även om hemtesten inte mäter de specifika lipoproteinerna (HDL och LDL) som är avgörande för att bedöma din kolesterolkondition, ger värdet från hemtestet dig en första uppskattning av din övergripande risk för hjärt- och kärlsjukdom.

Så här gör du, steg för steg

Steg 1: Följ testets anvisningar noggrant

Följ hemtestets instruktioner för att sticka fingret, ta blodprov och applicera blodet på testanordningen. För att få ett korrekt resultat är det mycket viktigt att noga följa tillverkarens riktlinjer gällande blodmängd, tidsram och ordningen på de olika stegen.

Steg 2: Läs av resultatet enligt bruksanvisningen

Kontrollera i testets manual hur du läser av ditt kolesterolresultat. Det finns många olika typer av hemtest, och de visar resultaten på olika sätt:

• Färgbaserade tester: Vissa kit byter färg efter att blodet har applicerats. Du använder då den medföljande färgtabellen för att översätta färgen till ett kolesterolvärde.
• Sifferavläsning: Andra apparater visar en sifferkod eller skala som du slår upp i en tabell för att få fram ditt kolesterolvärde.
• Digitala enheter: Vissa mätinstrument visar kolesterolvärdet direkt på displayen.

Oavsett vilken typ av test du använder, se alltid till att du följer just det kitets anvisningar för avläsning av resultatet.

Steg 3: Kontakta läkaren vid förhöjda värden

Kontakta din läkare om testet visar att ditt kolesterol är högre än 200 mg per deciliter (mg/dl). National Cholesterol Education Program rekommenderar att du genomför en fullständig lipoproteinprofil efter faste om ditt totala kolesterolvärde överstiger 200 mg/dl. Profilen ger dig separata värden för HDL-kolesterolt (det så kallade goda kolesterolet), LDL-kolesterolt (det onda kolesterolet) samt triglycerider – alla viktiga riskfaktorer för att bedöma din kolesterolhälsa och, vid behov, upprätta en behandlingsplan tillsammans med din läkare.

Tips för ett så exakt resultat som möjligt

• Testa helst på fastande mage, eftersom nyligen intagen mat kan påverka värdet.
• Kontrollera utgångsdatumet på testpaketet före användning.
• Lagra testen enligt tillverkarens anvisningar, ofta i rumstemperatur.
• Upprepa testet vid gränsvärden eller osäkra resultat, och verifiera alltid avvikande värden med ett laboratorieprov hos vården.