Vad gör kolesterol triglycerider LDL /HDL Mean

? Kolesterol är något som din kropp behöver . Det ser ut som vax och det ser ut som fett , och för mycket kolesterol kan leda till hjärtsjukdomar när det förträngningar i blodkärlen . Triglycerider är en annan typ av blodfett . Eftersom en hög kolesterolnivå är symtomfri, bör regelbundna tester göras för att se till att ditt kolesterol är inom en sund intervall . Lipoproteiner

Liproproteins transportera kolesterol till och med blod , och det finns två typer av lipoproteiner. LDL , eller low-density lipoprotein , anses dåligt eftersom en hög nivå av LDL kan orsaka hjärtsjukdomar . HDL eller hög densitet liproproteins , är gynnsamma när höga .
Kolesterol och Plaque

När kolesterol träskor artärer , den är erkänd som plack . Förträngning av artärerna som orsakas av plack kan leda till åderförkalkning .

Orsaker till högt kolesterol

Konsumtionen av mättat fett , transfetter (eller transfettsyror ) , samt livsmedel som innehåller hydrerade oljor kan höja din LDL-nivå . Livsmedel som vissa kött, ägg och ost är också hög i kolesterol . Övervikt , stillasittande livsstil , ålder, kön , och en familjehistoria av högt kolesterol påverkar en persons kolesterol nivå.
Triglycerider

Triglyceridnivåer kan lyfta från konsumerar för mycket socker , frukt , mjölk , bröd eller alkohol .

personer i riskzonen för högt kolesterol

Män är i riskzonen för högt kolesterol efter 45 års ålder , och kvinnor är i riskzonen efter 55 års ålder . Andra utsatta är personer som röker , folk som har haft en familjemedlemdör av en hjärtattack före 55 års ålder , personer med HBP och personer med en hög blodsockernivå . Addera önskad kolesterol nivå

önskade kolesterolnivåär under 200 mg /dL . Addera