Orsaker till höga kolesterolvärden

Även kolesterol är ett nödvändigt inslag i kroppen , höga kolesterolvärden utgör en allvarlig hälsorisk , eftersom för mycket kolesterol orsakar hjärtsjukdomar och stroke . Att förstå orsakerna till högt kolesterol kan hjälpa dig att kontrollera sina nivåer och undvika de oönskade biverkningar av höga nivåer . Diet

Kost spelar en stor roll för att bestämma kroppens kolesterolnivåer . En hög kolesterolnivån är resultatet av livsmedel som innehåller mycket mättat fett och kolesterol , som kött, mejeriprodukter , bakverk eller kakor . Generellt kan höga kolesterolvärden finns i alla högförädlade eller förpackade livsmedel . Många snacks, som chips och godis , är skyldig till att orsaka högt kolesterol . Overindulgence i alkohol kan också leda till höga kolesterolvärden , så läkare rekommenderar inte mer än två flaskor om dagen för att hålla nivåerna nere .
Motion

Grovt sett den kolesterol i kroppen kan delas in i två grupper: den goda high-density lipoprotein (HDL) och det dåliga low-density lipoprotein (LDL) . Kontrollera dessa faktorer är nyckeln till hälsosamma kolesterolnivåer , och motion kan bidra till att öka mängden av det goda kolesterolet - clearing HDL och sänka antalet dåliga , artär - igensättning LDL . Om man inte utövar och blir överviktiga , är HDL nivåerna negativt och totala kolesterolnivåer stiger .
Genetik

Släktforskning kommer in för att spela som en orsak till högt kolesterol . Med ett tillstånd som kallas familjär hyperkolesterolemi , är de höga kolesterolvärden ärvt från en äldre släkting och köra i familjen . Detta gör att veta din familjs sjukdomshistoria viktigt att förutse dina egna riskfaktorer . Dessutom är en lipid sjukdom en familjär drag som stör arbetet av HDL och LDL .
Uncontrollable orsaker

Några orsaker till högt kolesterol är helt enkelt en biprodukt av plats och tid . Ålder och kön , till exempel , faktor i en persons kolesterolvärden , eftersom risken för höga halter blir större för personer över 55 , och det finns alltid en större risk för höga halter hos män . Dessutom kan det område du bor i påverkar kolesterol , eftersom kolesterolnivåer varierar ofta mycket mellan olika områden .
Övriga villkor

HGH kolesterol kan komma som en bieffekt av ett annat tillstånd som påverkar dig . Till exempel kan en sköldkörtelåkomma leda till en förändring i ämnesomsättningen som höjer kolesterolet . Njursjukdom kan också höja kolesterolnivåer , vilket kan ha diabetes . Vissa läkemedel orsakar också höga kolesterolvärden , såsom steroider , betablockerare , eller vissa urindrivande medel . Addera