Hur bota Yrsel

Många människor upplever yrsel någon gång i sitt liv . Oavsett om det orsakas av att snurra runt för mycket eller åksjuka från att rida i ett fordon eller vajande av vågor i havet , är yrsel en vanlig försämring till ens stabilitet och perception . Vid extrema fall av yrsel som orsakas av förhållanden såsom yrsel eller obalans , kan en läkare rekommendera dig att undvika det som utlöser symtomen och kan ordinera medicin . Instruktioner
1

Ändra din kost för att inkludera fler näringstillskott . Undvik koffein , nikotin , alkohol , och kaloririka livsmedel . Också , sänka ditt intag av salt och försöka ta vitamintillskott , som magnesium citrat och vitamin B12 .
2

Använd naturläkemedel som ginkgo biloba och ingefära . Ingefära hjälper till med behandling av illamående och ginkgo biloba ökar blodflödet till hjärnan , vilket också förhindrar yrsel ( se referenser ) . Addera 3

Försök homeopatisk terapi för att lindra yrsel . Homeopati är en variation av alternativa läkemedel som återgälda de krämpor för att späda ut orsaken . Stormhatt är till hjälp om du börjar känna dig yr när du sitter upp för snabbt . Coccolus hjälper till med krämpor av åksjuka och Gelsemium hjälper till att bekämpa yrsel symptom i samband med förkylning .
4

Pröva andra terapiformer , såsom akupressur , aromaterapi och osteopati , om du fortfarande har problem med yrsel . Dessa behandlingar kommer att hjälpa om din yrsel kommer från stress eller spänningar i dina muskler och nervsystem .
5

Se en läkare för att fastställa orsaken till yrsel , om du fortfarande har allvarliga symtom . När orsaken hittas, kan läkaren ordinera selektiva serotoninåterupptagshämmare( SSRI ) . Addera