Kroppen behöver saltsyra för att kunna smälta maten och ta upp näring. Oavsett hur mycket du äter kan du drabbas av undernäring om kroppen saknar saltsyra. Hypoklorhydri – det vill säga brist på saltsyra – kan visa sig genom gaser, rapningar, diarré, dålig aptit och förstoppning, samt i samband med autoimmuna sjukdomar. Även om hypoklorhydri kan inträffa i alla åldrar är risken större om du är över 50 år eller lider av matallergier.
1. Rör ner en kvarts tesked bikarbonat i ett glas kallt vatten direkt när du vaknar på morgonen. Se till att du varken ätit eller druckit något innan. Blanda bikarbonatet och vattnet noggrant.
2. Drick hela lösningen och använd sedan en timer eller klocka för att mäta hur lång tid det tar innan du rapar.
3. Avsluta testet efter fem minuter. Rapade du inom två till tre minuter producerar magen tillräckligt med saltsyra. Har du fortfarande inte rapat efter fem minuter tyder det på låga saltsyrenivåer. Rapar du däremot upprepade gånger tidigt i testet kan magen producera för mycket saltsyra.
4. Leta reda på området vid ditt understa revben, cirka 2,5 cm från höger eller vänster sida om mellangärdet.
5. Tryck på detta område med fingrarna. Känner du ömhet eller smärta när du trycker kan det vara ett tecken på brist på saltsyra.
6. Ta en till sex kapslar av tillskottet betainhydroklorid i början av varje måltid, varje dag, för att hjälpa kroppen att smälta maten ordentligt.
7. Sluta ta betaintillskotten när du kan trycka på samma område utan att känna obehag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online