Gasbildning och uppblåsthet hos kvinnor

Gasbildning och uppblåsthet är obehagliga symtom som ofta drabbar kvinnor. Enligt Medicinenet.com finns det många olika orsaker till gaser och uppblåsthet, och inte alla går att förebygga.

Vad är gaser och uppblåsthet?

Uppblåsthet innebär känslan av att magen är större än vanligt. Gaserna bildas i tarmarna och kan orsaka smärta samt frigöras genom överdrivna rapningar och flatulens.

Vanliga orsaker

En ohälsosam kost eller en kost med högt fettinnehåll kan orsaka uppblåsthet och gaser hos kvinnor. Vissa livsmedel, exempelvis kål och bönor, är kända för att utlösa symtomen. Dessutom kan vissa kvinnor vara laktos- eller glutenintoleranta utan att veta om det, vilket också kan leda till besvären.

Andra orsaker att tänka på

Utöver kosten kan även andra problem ligga bakom gaser och uppblåsthet. En blockering någonstans i matsmältningskanalen eller en infektion orsakad av en parasit kan till exempel ge dessa symtom.

Förebyggande åtgärder och lösningar

Kostförändringar kan hjälpa till att minska gaser och uppblåsthet, särskilt om besvären beror på en födoämnesallergi eller intolerans. Att föra matdagbok kan göra det lättare att identifiera vilka livsmedel som triggar symtomen. Ibland kan din läkare också rekommendera receptfria läkemedel, såsom simetikon, för att lindra gasbesvären.

När bör du söka vård?

Även om uppblåsthet och gaser är obehagliga och ibland pinsamma är de oftast inte ett tecken på något allvarligt. Precis som med alla ihållande symtom bör du dock kontakta din läkare om du upplever kroniska gaser och återkommande uppblåsthet, så att eventuell bakomliggande sjukdom kan uteslutas.