Diet för pankreatit återhämtning

Pankreatit förvärrar och irriterar bukspottkörteln , som producerar enzymer som är viktiga för kroppens matsmältningsprocess. villkoret ger buksmärtor , kräkningar och andra symptom . Lindriga fall är lätt att behandla , men mer allvarliga fall kan ge livshotande komplikationer . Återställning från pankreatit innefattar ofta förändringar i livsstil och en kost som trimmar fett och betonar frukt och grönsaker . Brådskande vård Diet

Låt din bukspottkörtel att vila och återhämta sig . Om din läkare erkänner dig till sjukhuset för pankreatit , kan du förpliktas att sluta äta för ett par dagar . Enligt Mayo Clinic , kan din läkare gradvis arbeta vätskor och intetsägande mat tillbaka i din kost , sedan hjälpa dig med övergången till ett normalt men noggrant planerad kost .
Fettsnål kost

Skär fettet . Bukspottkörteln blir inflammerad när dess matsmältningsenzymer aktiveras innan de utsöndras . Flera villkor och beteende orsaka detta , och hålla en hög fetthalt , hög triglycerid kost är bland dem . Enligt National Institutes of Health , omfattar återhämtning från pankreatit ( och förhindra framtida skov ) en fettsnål diet består av små , ​​täta och näringsriktiga måltider . Addera Avhållsamhet från att dricka

Sluta dricka alkohol . Enligt Mayo Clinic , kronisk alkoholanvändning - flera dagliga drinkar under många år - kan utlösa pankreatit . Så kan röka cigaretter , ett beteende som ibland framkallas av att dricka . För att undvika att alkoholens skadeverkningar , kan människor med även mild pankreatit behöver sluta dricka helt och hållet . Enligt Mayo Clinic , kan patienter som har utvecklat alkoholberoende kräva behandling av alkoholism att komplettera återhämtning från pankreatit .
Mat att äta

Fokus på protein och järn . Mayo Clinic ger breda kostrekommendationer - nämligen frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein

Med fett kött klippa ur din kost , kommer din kropp att kräva en ny källa till protein för att bibehålla styrka och . delta i hälsosamma aktiviteter som motion . Låg fetthalt proteinkällor inkluderar kyckling , fisk och tofu

Spenat innehåller rika mängder järn samt vitamin B - . Både viktiga näringsämnen för pankreatit återhämtning , enligt Nutra Legacy . Nutra Legacy rekommenderar även antioxidantrika livsmedel såsom blåbär , röda vindruvor och tomater . Addera