Sur mage: symtom, orsaker och effektiva botemedel

Sur mage är ett utbrett tillstånd som drabbar miljontals vuxna och barn världen över. Med tydligt igenkännbara symtom och enkla, lättillgängliga botemedel är det i de flesta fall inte svårt att både diagnostisera och behandla besvären. Medan de flesta drabbade har lindriga till måttliga problem, upplever vissa återkommande besvär som kräver skonsamma naturliga kurer före måltider. Här går vi igenom symtomen på sur mage och hur du kan behandla tillståndet med både naturliga och receptfria medel.

Vad är sur mage?

Enligt WiseGeek kännetecknas sur mage av en onormalt stor mängd saltsyra i magsäcken och mag-tarmkanalen. Tillståndet är inte livshotande, men kan med tiden leda till magsår om det inte behandlas. Enkla livsstilsförändringar – som att undvika stora måltider strax före läggdags och minska intaget av fet mat – kan dramatiskt minska symtomen eller till och med förhindra att sur mage uppstår helt.

Vanliga symtom

Sur mage kännetecknas av ihållande eller återkommande smärta och obehag i mitten av eller övre delen av buken. Typiska symtom inkluderar uppblåsthet, överdriven rapning och i vissa fall illamående och halsbränna.

Den som lider av sur mage bör däremot inte uppleva kronisk kräkning eller andra näringsrelaterade eller matsmältningsproblem. Uppträder sådana besvär kan det vara tecken på något annat än enbart sur mage.

Receptfria läkemedel

Enligt Johns Hopkins Health är antacida och histamin(H2)-blockerare de två mest effektiva receptfria läkemedlen mot magbesvär. Dessa mediciner finns att köpa på apotek och i dagligvarubutikers medicinhyllor.

De är dock framtagna för enstaka tillfällen av lindring och bör inte användas som långsiktig behandling vid återkommande besvär. Antacida såsom kalciumkarbonat (Tums med flera) och magnesiumsalter (Mylanta med flera) neutraliserar magsyran och ger snabb lindring, enligt Johns Hopkins Health.

Naturliga huskurer

Sur mage är lätt att lindra med hemgjorda och naturliga botemedel. Enligt HomeRemediesForYou.com är morotsjuice, citronsaft och bikarbonat effektiva naturmedel mot sur mage:

• Blanda morotsjuice med lika delar vatten och drick när smärtan eller obehaget börjar.
• Kombinera en matsked citronsaft med varmt vatten och drick det före måltider för att förebygga besvären.
• Tillsätt en matsked bikarbonat i ett glas vatten för snabb lindring.

När ska du söka vård?

Personer som upplever återkommande sur mage eller allvarliga symtom bör kontakta en läkare för att utesluta ett underliggande medicinskt tillstånd. Personer med sjukdomar som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller magsår får ofta symtom som liknar dem vid sur mage.

Feldiagnos är vanligt, eftersom många tror att de lider av sur mage när de i själva verket har ett tillstånd som GERD. Därför är det viktigt att söka professionell vård om besvären blir återkommande eller förvärras över tid.