1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så återhämtar du dig efter en kolostomioperation

En kolostomi är ett större kirurgiskt ingrepp som vanligtvis utförs på grund av infektion, blockering eller trauma i tjocktarmen. De vanligaste orsakerna är divertikulit eller andra inflammatoriska tarmsjukdomar, samt cancer. Personer med paraplegi och neurogena tarmrubbningar väljer också ofta detta ingrepp för att återfå möjligheten att sköta sin egen tarmfunktion på ett självständigt sätt.

Efter operationen finns en öppning i nedre delen av buken, en så kallad stomi, genom vilken avföring leds ut från tjocktarmen till en fastsatt kolostomipåse. Själva ingreppet tar normalt mellan två och fyra timmar, beroende på patientens specifika behov och situation.

Steg för steg: Så underlättar du din återhämtning

1. Vila ordentligt de första dagarna

Vila under de första dagarna efter operationen. Under denna tid får du fortsatt smärtlindring via dropp. Du får inte äta förrän läkaren kan höra tydliga tarmljud i buken som visar att tarmarna är redo att börja fungera igen. Om du är tillräckligt rörlig och pigg uppmuntrar sjuksköterskorna dig att resa dig och gå korta sträckor redan inom några dagar efter ingreppet. Att gå kan kännas obehagligt, men det är en viktig del av återhämtningsprocessen eftersom det stimulerar tarmfunktionen och minskar risken för komplikationer.

2. Börja försiktigt med flytande kost

När läkaren börjar höra tarmljud och stomien börjar fungera får du gradvis introducera klara vätskor, exempelvis gelé, juice och buljong. Tolererar du dessa väl utan besvär beviljar läkaren oftast tillstånd att gå vidare till mer sammanhängande flytande kost eller fast föda.

3. Lär dig sköta din stomi

Innan du skrivs ut från sjukhuset lägger sjuksköterskan tid på att lära dig hur du sköter din stomi och byter kolostomipåse på rätt sätt. Se till att fråga var du kan köpa nödvändiga förbrukningsvaror och om det finns särskilda instruktioner som gäller just din vård och din typ av stomi.

4. Begränsa din aktivitet hemma

När du kommer hem är det viktigt att begränsa dina aktiviteter så att du inte anstränger dig i onödan. Bilkörning, tunga lyft och hushållsarbete rekommenderas inte under de första sex veckorna. Följ alltid läkarens råd kring när du kan återgå till arbete, skola och dina vanliga rutiner hemma.

5. Anpassa kosten successivt

Fortsätt med fiberfattig kost den första tiden hemma. I takt med att läkningen framskrider ger läkaren besked om när du kan börja lägga till mer fiber i din kost. När du har läkt helt rekommenderas en fiberrik kost för att mag- och tarmkanalen ska fungera så effektivt som möjligt. Fiber gör att maten smälts och bearbetas lättare. Undvik samtidigt livsmedel som tenderar att orsaka gaser, diarré eller förstoppning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online