Den mänskliga kroppen hyser bakterier som är avgörande för vår hälsa. Probiotika är levande mikroorganismer som innehåller "vänliga" bakterier och kan intas via maten eller genom kosttillskott. De anses allmänt vara hälsofrämjande, men det har rapporterats om negativa reaktioner hos vissa användare.
Negativa reaktioner på probiotika känns oftast igen genom mag- och tarmbesvär. De vanligaste symptomen är gasbildning och förstoppning, enligt csa.com.
Enligt Mary Ellen Sanders, doktor i filosofi samt president och verkställande direktör för International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics, är de dokumenterade biverkningarna främst uppblåsthet eller mindre tarmrubbningar. Med regelbunden användning brukar besvären gå över med tiden.
Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) har säkerheten hos probiotika inte visats vetenskapligt, särskilt inte när det gäller äldre, små barn och personer med försvagat immunförsvar.
De flesta som upplever reaktioner av probiotika drabbas inte av allvarliga biverkningar, enligt NCCAM. Det finns dock en risk att probiotika kan utlösa infektioner som kräver behandling med antibiotika. Detta är mest sannolikt hos patienter med redan befintliga hälsotillstånd, exempelvis personer med skador på mag-tarmkanalen.
NCCAM påpekar att probiotika regleras som livsmedel och inte som läkemedel. Organisationen rekommenderar därför att du alltid pratar med din läkare innan du påbörjar någon form av alternativ hälsobehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online