Seasick Remedy

Sjösjuka är en specifik mängd av åksjuka som utvecklas när kroppens rumsliga orienteringssensorerkomma ur synk på grund av den ihållande rörelse av vattnet under ett fartyg eller båt . De kroppsliga system som ger balans och stabilitet inkluderar de inre öron, ögon , tryck receptorer i huden och neurala receptorer i musklerna. När du arbetar tillsammans på rätt sätt , dessa komplexa system hjälper våra kroppar anpassa sig till naturens krafter såsom tyngdkraften och lufttrycket, som utövas mot oss . När de skickar dubbla budskap , kan det orsaka en lång rad plågsamma symptom . Förebyggande

bästa botemedel mot sjösjuka är att förhindra dess förekomst i första hand . Även erfarenhet seglare kan bli sjösjuk , om förutsättningarna är de rätta , så det är en bra idé att förbereda i förväg . Undvik kryddstark mat , alkohol och andra livsmedel eller drycker som du vet orsakar någon form av mag nöd . Ta en over - the-counter åksjuka medicinering som innehåller meclizine eller Dimenhydrinat några timmar innan man börjar . Större kryssningsfartyg upplever mindre rörelser än mindre fartyg , så om du vet att du är känslig för sjösjuka överväga att boka din passage på ett större fartyg .
Behandling
p Om du får sjösjuk trots dina ansträngningar för att förhindra det , bör din första reaktion vara att komma ut i friska luften . Stå på däck , andas djupt och hålla ögonen på en fast punkt i fjärran såsom horisonten i dagsljus eller en stjärna på natten . Några gamla sjömän svär vid en tryckbandbärs strax ovanför handleden , men det finns inga definitiva studier som visar detta tryckpunktfungerar . Undvik rökning , alkohol , fet mat och andra människor som lider av illamående . Om alla andra försök misslyckas , kan du behöva konsultera en läkare för att få ett recept för läkemedel såsom prometazin eller skopolamin . Addera