Det finns ingen garanterad metod att "bota" flatulens, men det finns flera sätt att minska både mängden gaser och deras lukt. Ett av dessa är användningen av Pepto-Bismol. Även om tillverkaren Procter & Gamble inte anger minskad flatulens som en av de fem magbesvär som medlet lindrar, har det enligt en artikel i tidskriften Gastroenterology kliniskt visats att Pepto-Bismol signifikant minskar den obehagliga lukten i samband med gasavgång.
Pepto-Bismol, allmänt känt som "det rosa medlet", och dess främsta konkurrent Kaopectate innehåller båda den verksamma substansen vismutsubsalicylat. Denna binder till vätesulfid, som är den huvudsakliga källan till den obehagliga doften vid gasavgång. Resultaten från en forskningsstudie publicerad i Gastroenterology 1998 visade att Pepto-Bismol kan minska flatulenslukten med upp till 95 procent.
En av de vanligaste orsakerna till flatulens är konsumtion av livsmedel som magsäcken och tunntarmen inte förmår smälta helt. Bönor, som är rika på polysackarider, är ett typiskt exempel, liksom potatis, jästen i bröd och mejeriprodukter. Även korsblommiga grönsaker, som broccoli och blomkål, är kända för att inte bara orsaka flatulens utan också förstärka den obehagliga lukten av gaserna.
När proteiner bryts ner bildas lågmolekylära fettsyror samt reducerade svavelföreningar. Fettsyorna ger upphov till en lukt som påminner om härskade mejeriprodukter, medan svavelföreningarna skapar en doft liknande ruttna ägg. Bakterier i tarmfloran kan dessutom bidra till lukten, liksom avföring som finns i ändtarmen.
Det finns ingen faktisk bot mot flatulens. Det är en naturlig process i kroppen hos däggdjur och nödvändig för att tjocktarmen ska kunna göra sig av med överflödig gas. Flatulensen kan dock minskas betydligt genom att undvika delvis osmältbara livsmedel och istället äta livsmedel som hjälper till att upprätthålla balansen i tarmfloran – exempelvis probiotika i yoghurt – eller syrliga vätskor som ättika eller citronsaft. Dessa kan öka produktionen av matsmältningsenzymer som främjar digestionen och därmed minska bildningen av tarmgaser.
Så även om Pepto-Bismol inte egentligen "botar" flatulens kan det bota den pinsamhet som lukten för med sig – särskilt när man delar trånga utrymmen med andra, som i flygplan och hissar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online