Förstoppning är ett obehagligt tillstånd som kännetecknas av svårigheter och smärta vid tarmtömning. Även om enstaka, lindriga episoder sällan är något att oroa sig för kan återkommande och svår förstoppning kräva medicinsk utredning samt regelbunden receptbelagd behandling.
Introducera gradvis kostfibrer i din diet. En långsam ökning av fiberintaget minimerar uppblåsthet och överdriven gasbildning. Drick dessutom rikligt med vatten för att förhindra att förstoppningen förvärras i takt med att kroppen vänjer sig vid det ökade fiberintaget.
Använd orala stimulerande laxermedel, exempelvis Dulcolax-tabletter eller Ex-Lax, vid enstaka episoder av förstoppning. Dessa läkemedel verkar genom att stimulera muskelkontraktioner som flyttar avföringen genom matsmältningskanalen och ut ur kroppen via ändtarmen och anus.
Att ignorera behovet av tarmtömning leder till hård avföring. Ju längre en person väntar, desto mer vatten absorberas från avföringen, vilket gör den ännu hårdare. Använd ett glycerinstolpille för att lindra förstoppning orsakad av hård och torr avföring. För in suppositoriet i ändtarmen – glycerin framkallar normalt tömningsbehov mellan 15 minuter och en timme efter insättning.
Om du fortfarande är förstoppad efter att ha använt orala laxermedel och suppositorier kan ett klyster vara nästa steg. Klyster kan ges med en klysterpåse, en mindre klysterbulb eller färdigpackade produkter som går att köpa på apotek, exempelvis Fleet-klyster. Lösningen kan bestå av vanligt kranvatten, saltvatten eller såpvatten.
Kronisk förstoppning kan ibland vara ett symtom på en deformitet i tjocktarmen, irritabel tarm eller tarmobstruktion. Din vårdgivare kan då rekommendera receptbelagda läkemedel, såsom Amitiza, för att behandla de underliggande orsakerna. När patienter passerar 40 års ålder rekommenderar läkare ofta koloskopi, en undersökning där ändtarm och tjocktarm kan granskas noggrant. Kontakta alltid din läkare om besvären kvarstår eller förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online