Hur Diet för pankreatit

En kost för pankreatit kan vara i ordning om du har en akut pankreatit attack . Om du väljer att inte följa dieten då du ställer dig upp för en kronisk form av sjukdomen . Därför är det bästa valet för att ändra din kost . Instruktioner
1 p Om du måste äta en diet för pankreatit det är inte slutet på världen . Det kan vara i slutet av att konsumera livsmedel och drycker som orsakade det , men sedan en diet förändring behövdes i alla fall . Inflammation i bukspottkörteln kan komma plötsligt med svår smärta i buken , illamående , kräkningar och feber .

Självklart är pankreatit inte något du bör ignorera det kan leda till allvarliga komplikationer och även dödsfall . Men du kan bli bättre på egen hand genom att helt enkelt ändra din kost och livsstil en liten bit i taget .
2

kost för pankreatit du behöver för att äta en fettsnål kost , eftersom fett i blodet är en faktor. Tur för dig det finns alla typer av livsmedel som finns i dessa dagar som är låg fetthalt . En vegetarisk kost skulle vara en bra idé efter en pankreatit attack och inte mycket mejeri om något .

Dock är protein okej och rekommenderas så länge det är låg fetthalt . Kött och fisk är bra om du äter magert såsom fågel och fisk i ugn . Du bör också äta små måltider istället för stora måltider som kan skapa matsmältningsproblem . Addera 3

Att äta massor av kolhydrater är bra också så länge som deras sunda . Bakad potatis , brunt ris , pasta , frukt , grönsaker , soppor , sallader , hela korn bröd och hög fiber friska spannmål som havregryn är utmärkta . Begränsa mejeri till yoghurt och lättmjölk till exempel skumma eller 1 % .

Några saker att undvika på en diet för pankreatit är stark mat , bönor eller något gasproducerande mat , pizza , ägg , ost , stekt mat , bacon , korv , smör , te , socker , kaffe , koffein , alkohol , alla stimulantia och tobak ( nikotin ) .
4 p Om du fortsätter att ha problem med matsmältningen av mat du kan överväga en bra grönsaksjuice extractor . Detta kommer att hjälpa dig att få Essentials vitaminer och näringsämnen i flytande form . Kompletterande enzymer är ett annat sätt att hjälpa till att smälta fett detta bör diskuteras med en läkare .

Som ni ser är det viktigt att inte bara ändra din kost , utan att hålla fast vid det också. En kost för pankreatit måste vara en livsstil förändras inte en snabb lösning , så tro inte att du kan gå tillbaka till det sätt som du brukade äta . Addera