Hem rättsmedel för reflux med ingefära

åratal har ingefära varit känt för sina medicinska egenskaper . Enligt National center för komplementär och alternativ medicin , har den ört har använts i asiatisk medicin för att behandla flera mag-och matsmältningsorganen krämpor som illamående , diarré och magont . Illamående , vilket är ett symptom på sura uppstötningar , är ett av symptomen ingefära godis för att lindra sura uppstötningar . Ginger Tea

Ingefära är en naturlig förstärkare matsmältnings eftersom det fungerar i magen att neutralisera vissa syror och gifter . Det " slappnar matstrupen väggar och muskler " och därigenom förhindra sura uppstötningar uppstår enligt Reflux borttagning . Ginger kommer i olika former , beroende på den nationella center för komplementär och alternativ medicin , som inkluderar färsk eller torkad rot , kapslar , tabletter , teer och flytande extrakt även känd som tinkturer . Som te kan du dricka ingefära före eller efter dina måltider och när du upplever symtom .

Du kan använda antingen ingefära eller pulveriserad ingefära för att göra te för att behandla sura uppstötningar . Placera ingefära i kokande vatten och låt det dra i 10 minuter till 15 minuter innan det dricks.

Ginger Kosttillskott

ingefära tillskott är lika effektivt för att absorbera magsyra och avkopplande musklerna . Om du får sura uppstötningar efter en måltid , ta en ingefära kapsel efter maten , som föreslagits av huskurer webben .

Torkad ingefära rhizom pulver , ta mellan 2 g och 4 g , två till tre gånger dagligen till behandla sura uppstötningar . Doseringen för en växtbaserade ingefära tinktur är mellan 1,5 ml och 3 ml , tre gånger varje dag .

Enligt Mayo Clinic , ingefära pulver , bör kapslar , tabletter eller färsk ingefära används i doser av 1 g till 5 g dagligen . Addera andra användningsområden

Förutom växtbaserade och komplettera användningsområden , det finns flera andra sätt ingefära kan användas för att behandla sura uppstötningar . Du kan äta ingefära rå eller använda den i när du lagar mat eller bakar .

Kanderad ingefära är också tillgängliga som du kan tugga innan du äter mat eller när du får symtom .

Även ginger ale är en kolsyrad dryck , det är smaksatt med ingefära och kan bidra till att lugna dina magbesvär .

Örter 2000 rekommenderar användning av ingefära olja . Du kan ansöka 1-2 droppar ingefära olja på en sockerbit eller 1/2 tsk . av honung . Smälta det genom denna metod lindrar illamående och andra matsmältningsproblem . Addera