Blir man tjock av att operera bort gallblåsan?

Många som står inför en gallblåseoperation oroar sig för att de ska gå upp i vikt efteråt. Den goda nyheten är att det inte finns något vetenskapligt stöd för att själva operationen direkt leder till viktökning.

Vad gör gallblåsan?

Gallblåsan är ett litet säckformat organ som lagrar galla – ett ämne som levern producerar och som hjälper kroppen att bryta ner fett från maten. När gallblåsan tas bort fortsätter levern att producera galla, men den rinner istället kontinuerligt ut i tarmen i stället för att lagras och frisättas vid måltiderna.

Påverkar operationen fettsmältningen?

Efter en gallblåseoperation kan kroppen behöva lite längre tid på sig att smälta fettrik mat. För de allra flesta är denna effekt dock minimal och märks knappt i vardagen. Endast om andra underliggande hälsotillstånd föreligger kan besvären bli mer påtagliga.

Vad orsakar då eventuell viktökning?

Om vikten ökar efter operationen beror det oftast på livsstilsfaktorer snarare än på ingreppet i sig. Vanliga orsaker kan vara:

• Förändrade matvanor, till exempel större portioner eller fler kalorier
• Minskad fysisk aktivitet under återhämtningen
• Omedvetet intag av mer fettrik mat än tidigare

Så håller du en hälsosam vikt efter operationen

För att må bra och bibehålla vikten efter en gallblåseoperation kan du:

• Äta mindre portioner jämnt fördelade över dagen
• Begränsa mycket fettrik mat, särskilt i början efter ingreppet
• Hålla dig fysiskt aktiv regelbundet

När bör du söka professionell rådgivning?

Kontakta gärna din läkare eller en legitimerad dietist för personlig vägledning om kost och vikt efter gallblåseoperationen. De kan hjälpa dig att ta fram en individuell plan som passar dina behov och gör återhämtningen så smidig som möjligt.