Tre vanliga matsmältningsproblem hos äldre – vad du bör känna till

I takt med att vi åldras förändras kroppens matsmältningssystem, och flera mag- och tarmbesvär blir vanligare. Här går vi igenom tre av de mest förekommande matsmältningsproblemen hos äldre, deras symtom och vad som ligger bakom dem.

1. Förstoppning

I takt med åldrandet blir tarmarna mindre effektiva när det gäller att transportera avföringen vidare, vilket ofta leder till förstoppning.

Bland de bidragande faktorerna finns minskad fysisk aktivitet, förändringar i kostvanor samt vissa läkemedel som kan påverka tarmfunktionen. Regelbunden motion, tillräckligt med vätska och en fiberrik kost kan hjälpa till att förebygga besvären.

2. Divertikelsjukdom

Vid divertikelsjukdom bildas små utbuktningar, så kallade divertiklar, i tjocktarmens vägg.

Tillståndet är mycket vanligt hos äldre och kan orsaka symtom som buksmärtor, förstoppning och diarré. I vissa fall kan utbuktningarna bli inflammerade, vilket kräver läkarvård.

3. Syrareflux

Syrareflux innebär att magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen.

Detta tillstånd är vanligt bland äldre och kan ge upphov till halsbränna, bröstsmärtor och svårigheter att svälja. Mindre portioner, undvikande av fet mat sent på kvällen och rätt kroppsposition efter måltider kan lindra symptomen.

Känner du igen dig i något av dessa besvär? Kontakta vården för rätt diagnos och individanpassade råd.