Vad kan stress som ökar magsyran leda till?

Många upplever att magen reagerar på stress – och det är ingen slump. Stress påverkar kroppens hormonbalans, vilket i sin tur kan påverka matsmältningssystemet på flera sätt. Här går vi igenom vad ökad magsyra till följd av stress kan leda till.

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

När vi är stressade frisätter kroppen hormoner som adrenalin och kortisol. Dessa hormoner kan stimulera produktionen av magsyra, vilket ökar risken för gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Vid GERD rinner magsyran tillbaka upp i matstrupen, vilket kan ge en brännande känsla bakom bröstbenet, smärta och svårigheter att svälja. Besvären förvärras ofta i samband med långvarig eller återkommande stress.

Andra mag- och tarmbesvär som stress kan bidra till

Utöver GERD finns det flera andra tillstånd där stress kan spela en roll:

• Magsår (peptiska sår) – sår på magslemhinnan som kan orsaka värk och obehag, ofta förvärrade av ökad syraproduktion.
• Förstoppning – stress kan störa tarmarnas normala rörelser och göra avföringen trögare.
• Diarré – hos vissa personer leder stress istället till att tarmarna arbetar snabbare än normalt.
• Irriterbar tarm (IBS) – en funktionell tarmsjukdom där stress är en välkänd utlösande faktor för besvär som buksmärtor, uppblåsthet och oregelbunden avföring.
• Crohns sjukdom – en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som kan blossa upp vid perioder av hög stress.
• Ulcerös kolit – en inflammation i tjocktarmens slemhinna som också kan förvärras av psykisk belastning.

Sammanfattning

Stress och magen hänger nära samman. Genom att hantera stress – exempelvis genom motion, sömn, avslappningsövningar eller samtalsterapi – kan du minska risken för både GERD och andra mag- och tarmbesvär. Upplever du återkommande symtom bör du kontakta vården för rätt diagnos och behandling.