Nattliga svettningar är kraftig svettning under natten som gör att både sovkläderna och sängkläderna blir genomblöta, trots att rummet inte är ovanligt varmt. Tillståndet, som även kallas sömnhyperhidros, drabbar många människor och kan vara både obehagligt och störande. I de flesta fall är det dock inget tecken på någon allvarlig sjukdom.
Vanliga orsaker är för många täcken, en för varm sovrumsmiljö eller vissa läkemedel. I mer sällsynta fall kan nattliga svettningar bero på något allvarligare, exempelvis hormonell obalans. Besvären är också mycket vanliga hos kvinnor som går igenom menopaus.
Börja med att undersöka om svettningarna kan bero på dina egna vanor. Tunga plagg eller syntetiska material kan höja temperaturen under natten. Rökning och övervikt gör dessutom att du blir mer mottaglig för nattliga svettningar.
Nattliga svettningar kan vara en biverkning av flera mediciner. Antidepressiva medel och febernedsättande preparat (antipyretika) är vanliga utlösare. Även läkemedel som sänker blodsockernivån eller reglerar kroppens hormonnivåer kan ligga bakom besvären. Kontakta din läkare om du misstänker att dina mediciner spelar in.
De flesta drabbas av nattliga svettningar någon gång under livet utan att det är farligt. Sök dock läkare om svettningarna kommer regelbundet, stör din sömn eller åtföljs av andra symtom som feber eller oförklarlig viktnedgång.
Din läkare kan göra en grundligare undersökning än en enkel hälsokontroll. Nattliga svettningar kan i sällsynta fall kopplas till allvarliga sjukdomar som HIV/AIDS, stroke, tuberkulos, leukemi samt Hodgkins lymfom och non-Hodgkin-lymfom.
Andra orsaker som bör uteslutas är skador på de autonoma nerverna, överaktiv sköldkörtel, bakterieinfektionen brucellos, den ovanliga binjuretumören feokromocytom samt endokardit – en infektion i hjärtats innerhinna. Även skelettinfektionen osteomyelit, benmärgssjukdomen myelofibros, carcinoidsyndrom (som utgår från en cancerogen tumör), pyogena abscesser (varfyllda håligheter orsakade av infektion) och syringomyeli (en vätskefylld cysta i ryggmärgen) kan ligga bakom besvären.
Håll sovrummet svalt, välj andningsbara material i sängkläder och sovkläder, undvik tunga måltider, alkohol och koffein nära läggdags. Kvarstår besvären trots enkla åtgärder bör du kontakta vården för att utreda eventuell bakomliggande orsak.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online