Hypotyreos: Vanliga tecken och symtom du inte bör ignorera

Hypotyreos är en endokrin sjukdom där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon (T4). Det finns flera möjliga orsaker, men den absolut vanligaste är en autoimmun sjukdom som kallas Hashimotos tyreoidit. Eftersom sköldkörteln styr kroppens ämnesomsättning blir många av symtomen vid hypotyreos ett direkt resultat av att denna saktar ner.

Här är de vanligaste tecknen och symtomen att hålla utkik efter:

Viktuppgång och svårigheter att gå ner i vikt

När ämnesomsättningen saktar ner kan matvanorna förbli helt oförändrade, medan vikten ändå ökar – eller vägrar att minska. Det kan till och med hända att man äter mindre utan att det hjälper. En större andel av de kalorier som intas lagras då som fett i stället för att användas som energi.

Köldkänslighet, trötthet och svaghet

Ämnesomsättningen producerar värme och omvandlar kalorier till användbar energi. När den bromsas upp kyls kroppen ner, vilket ger en ökad köldkänslighet. Samtidigt får cellerna inte tillräckligt med energi, vilket leder till trötthet och muskelsvaghet.

Ömhet i halsen och förändrad röst

Sköldkörteln sitter på framsidan av halsen, strax ovanför struphuvudet. Vid hypotyreos svullnar körteln ofta, vilket kan ge ömhet i halsområdet. Svullnaden kan även påverka rösten och göra den mörkare eller hesare.

Magproblem

Förstoppning är det vanligaste magbesväret vid hypotyreos. Detta hänger också samman med den sänkta ämnesomsättningen: färre näringsämnen bearbetas och matsmältningen går långsammare.

Depression

Depression kan både vara en direkt effekt av den långsamma ämnesomsättningen och en känslomässig reaktion på viktuppgången, tröttheten och de andra besvären som sjukdomen medför.

Andra symtom

Många symtom vid hypotyreos är diffusa och lätta att avfärda. Torr hud och torrt hår kan tillskrivas vädret, medan irritabilitet eller nedsatt libido kan skyllas på livsstilen. Var dock uppmärksam om flera av dessa symtom uppträder samtidigt utan någon tydlig orsak. Ytterligare vanliga tecken är håravfall, spröda naglar, minnesproblem (så kallad hjärndimma), högt kolesterol, oregelbunden mens samt nedsatt svettning.

När bör du söka vård?

Om du misstänker att du lider av hypotyreos bör du kontakta din läkare och be om ett blodprov som mäter ditt TSH-värde. Regelbunden fysisk aktivitet kan hjälpa till att snabba upp ämnesomsättningen och lindra många av symtomen. Upplever du återkommande viktuppgång kan det dessutom vara klokt att dokumentera dina kost- och motionsvanor under några månader, så att livsstilsfaktorer kan uteslutas som orsak innan ytterligare utredning inleds.