Oftalmoplegisk migrän: Så lindrar du smärtan effektivt

Termen oftalmoplegisk migrän är i själva verket missvisande. Trots sitt namn är tillståndet inte en äkta migrän, utan klassificeras numera av International Headache Society som en neuralgi. Smärtan koncentreras kring patientens ögon och ger upphov till intensiv huvudvärk. Detta sällsynta tillstånd drabbar framför allt små barn och kännetecknas av övergående förlamningar i de yttre ögonmusklerna, ögonsmärta och utvidgade pupiller. Oftalmoplegisk migrän påverkar den tredje kranialnerven, även kallad oculomotoriusnerven.

Även om tillståndet kan vara plågsamt finns det flera åtgärder som patienten kan vidta för att lindra besvären. Här är de mest effektiva stegen:

Så behandlar du oftalmoplegisk migrän

1. Anpassa din kost

Lindra smärtan genom att noggrant övervaka vad du äter. En balanserad näringstillförsel med rätt mängd vitaminer håller kroppen fungerande optimalt och förebygger blockeringar som kan förvärra migränen.

2. För en symtomdagbok

Dokumentera varje gång en oftalmoplegisk migrän inträffar. Anteckna förändringar i miljön, fysisk aktivitet samt övningar och sysslor du deltog i innan anfallet började. Denna dagbok kan hjälpa dig att identifiera faktorer du själv kan påverka för att minska smärtan.

3. Använd receptfria läkemedel

Prova receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen (Motrin eller Advil) och naproxen (Naprosyn, Aleve eller Anaprox). Dessa kan effektivt dämpa inflammationen och lindra huvudvärken.

4. Vila och slappna av

Vila och koppla av så mycket som möjligt när smärtan kommer. Stress förstärker besvären, medan avslappning hjälper dem att avta. Sömnbrist kan bidra till förlängda huvudvärksattacker, och att komma ikapp med sömnen lindrar smärtan hos vissa patienter.

5. Rådfråga din läkare

Konsultera din personliga läkare om vilka mediciner som kan passa för att behandla din oftalmoplegiska migrän. Följ läkarens instruktioner noga för att lindra smärtan och förhindra att tillståndet förvärras.

6. Massera tryckpunkter

Massera försiktigt tryckpunkterna nära det öga där smärtan strålar ut. Massage stimulerar blodcirkulationen och ger lindring vid huvudvärk.

7. Genomför en noggrann ögonundersökning

Boka en detaljerad synundersökning efter att ha upplevt oftalmoplegiska migräner. Synprov utesluter andra ögonsjukdomar och kan avslöja nya symtom. Om tillståndet förvärras hjälper undersökningarna din läkare att avgöra vilka åtgärder som krävs för optimal smärtlindring.