Enligt en studie som citeras i American Academy of Family Physicians online-tidskrift drabbas cirka 10 procent av alla barn av migrän, och siffran stiger till hela 23 procent när barnet når tonåren. Om ett barn du bryr dig om lider av migrän är det avgörande att hitta effektiv lindring. Här går vi igenom de mest beprövade metoderna för att hjälpa barn med migrän.
Den första försvarslinjen bör alltid vara vila. Placera barnet som klagar på migrän i ett mörkt, tyst rum med en sval trasa över pannan. Uppmuntra till en tupplur eller tidig läggdags, eftersom sömn ofta kan lindra ett barns migrän. Om du använder andra behandlingsformer, låt barnet vila under tiden som behandlingen tar verkan.
Att hålla barnet till en regelbunden sömn- och ätschema kan minska risken för migränattacker, eftersom både sömnbrist och uteblivna måltider är vanliga utlösare. För att identifiera andra triggers kan du föra en huvudvärksdagbok där du dokumenterar barnets migrän. Notera när smärtan börjar, hur intensiv den är, eventuella andra symtom samt faktorer som kan ha påverkat migränen, exempelvis viss mat som ätits eller en stressig händelse.
Ta inte bort specifika livsmedel från barnets kost om du inte är relativt säker på att just det livsmedlet utlöser migränen. Begränsa även barnets koffeinintag – både koffein i sig och abstinens från koffein kan nämligen orsaka migrän.
Många receptfria smärtstillande medel, såsom paracetamol och ibuprofen, finns i doseringar anpassade för barn, även om en högre dos ibland kan behövas vid migrän. Ett barn som lider av migrän bör ha tillgång till effektiva smärtstillande medel både hemma och i skolan, och ta dem vid första tecken på migränsmärta.
American Academy of Family Physicians uppger att 90 procent av barnen rapporterar kräkningar som det mest besvärliga migränsymtomet. Det kan därför vara nödvändigt att ge antiemetika (läkemedel mot illamående) innan smärtstillande medel ges. I många fall räcker antiemetikumet ensamt för att lindra alla migränsymtom.
Om ditt barn använder smärtstillande medel dagligen bör du överväga en annan behandlingsmetod. Överanvändning av analgetika kan nämligen orsaka så kallade "rebound-huvudvärkar" – huvudvärk som uppstår när inga smärtstillande medel finns kvar i barnets kropp.
Om stress eller depression bidrar till barnets migrän kan beteendeterapi hjälpa till att minska antalet attacker. Dessutom visade en tidig studie, ursprungligen publicerad i tidskriften Neurology, att biofeedback var effektivt för att minska både förekomsten och svårighetsgraden av migrän hos barn.
För att biofeedback ska fungera måste barnet lära sig att reglera ofrivilliga kroppsliga processer, såsom kroppstemperatur och blodflöde. Även om barn behöver träning innan tekniken kan användas fullt ut, har metoden fördelen av att vara både fri från läkemedel och alltid tillgänglig.
Barn som lider av kronisk migrän – det vill säga migrän som inträffar mer än 15 gånger per månad – kan ha nytta av profylaktiska (förebyggande) läkemedel. Tyvärr har få studier gjorts på barn, och största delen av kunskapen bygger på klinisk erfarenhet snarare än forskning.
Cyproheptadin är oftast det första läkemedel som prövas på barn. Om det inte hjälper kan betablockerare som propranolol eller antidepressiva medel som amitriptylin användas. Vanliga migränläkemedel som sumatriptan (Imitrex) har inte godkänts för användning hos barn, men små doser kan övervägas om barnets migränsmärta inte svarar på receptfri behandling. Rådfråga alltid läkare innan receptbelagda läkemedel ges till barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online