Migrän eller vanlig huvudvärk? Så känner du igen skillnaden

Att förstå skillnaden mellan migrän och en vanlig huvudvärk är viktigt för att kunna välja rätt behandling och söka vård i tid. Även om båda kan vara smärtsamma, skiljer de sig markant när det gäller intensitet, varaktighet och symtombild.

Intensitet och varaktighet

Migrän kännetecknas ofta av intensiv och utmattande smärta som kan pågå i allt från fyra timmar upp till flera dagar. Smärtan beskrivs ofta som pulserande eller bultande och sitter vanligtvis på ena sidan av huvudet. En vanlig huvudvärk, till exempel spänningshuvudvärk, är däremot oftast mild till måttlig och går över inom några timmar.

Kvalma och kräkningar

Ett av de tydligaste tecknen på migrän är att den ofta åtföljs av kvalme och ibland kräkningar. Många drabbade upplever även magont och minskad aptit under ett anfall. Dessa magbesvär förekommer sällan vid en vanlig huvudvärk.

Överkänslighet för ljus och ljud

Personer med migrän blir ofta extra känsliga för ljus och ljud – något som kallas fotofobi respektive fonofobi. Det kan kännas outhärdligt att vistas i starkt ljus eller bullriga miljöer, vilket gör att många behöver vila i ett mörkt och tyst rum under anfallet.

Andra typiska symtom

Migrän kan åtföljas av flera andra symtom, bland annat:

• Synstörningar – exempelvis blixtar, flimmer eller synfältsbortfall (så kallad aura), som ibland uppträder innan smärtan börjar.
• Känselstörningar – stickningar eller domningar i armar, händer eller ansikte.
• Koncentrations- och talbesvär – svårigheter att fokusera eller formulera ord under anfallet.
• Trötthet – både före och efter migränanfallet, ofta med en uttröttande återhämtningsfas.

Så skiljer sig vanlig huvudvärk sig

En vanlig huvudvärk är oftast mild till måttlig, kortvarig och utan tydliga tilläggsymtom. Den kan orsakas av stress, spända muskler, vätskebrist eller trötthet och lindras ofta med vila, vatten eller receptfria värktabletter. Kvalme och överkänslighet för ljus och ljud förekommer sällan eller i mycket lätt form.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om dina huvudvärkar blir alltmer frekventa, om smärtan plötsligt blir mycket kraftfull, eller om den åtföljs av feber, stel nacke, förvirring eller syn- och talsvårigheter. En läkare kan hjälpa dig att få rätt diagnos och en individuell behandlingsplan, vilket kan minska både anfallens frekvens och svårighetsgrad.