Migrän är en intensiv, pulserande huvudvärk som ofta kännetecknas av smärta på ena sidan av huvudet, illamående, kräkningar samt överkänslighet för ljus och ljud. Tillståndet är kärlrelaterat och orsakas av att blodkärl vidgas och trycker mot trigeminusnerven, vilket utlöser den starka smärtan. En obehandlad migrän kan vara i allt från 3 timmar upp till hela 4 dagar och är ofta så försvagande att vardagen står stilla.
Lägg dig ner i ett tyst och mörkt rum med en kylkompress över ögonen och pannan. Trötthet är vanligt tillsammans med migränsmärtan, och sömn kan hjälpa till att lindra symtomen. Vissa personer upplever också lindring genom att trycka försiktigt mot tinningen.
Kombinationspreparat som innehåller paracetamol, acetylsalicylsyra och koffein (till exempel Excedrin) kan vara effektiva vid migrän. Koffein förstärker den smärtstillande effekten av de andra aktiva ämnena och är en välbeprövad del av migränbehandling. Fråga apoteket efter ett lämpligt receptfritt alternativ om preparatet inte finns i Sverige.
Tripataner är en grupp receptbelastade läkemedel som verkar direkt vid källan till migränsmärtan genom att få de utvidgade blodkärlen att dra ihop sig, vilket minskar trycket på nerven. När triptaner tas tidigt i anfallet lindrar de effektivt smärtan och förkortar migränens varaktighet.
Om du har frekventa migrän, alltså fler än tre per månad, kan daglig förebyggande behandling rekommenderas. Lågdos amitriptylin, ett antidepressivt läkemedel, minskar antalet migränanfall. Andra läkemedel som används för migränprevention är betablockare, antiepileptika, serotoninantagonister och MAO-hämmare (monoaminoxidashämmare).
Försök aktivt att förebygga migränattacker. Vanliga utlösare är allergier, vissa livsmedel (som bearbetade livsmedel, choklad, vin eller ost), sömnbrist, för långa mellanrum mellan måltider samt stress. För en huvudvärksdagbok där du antecknar vad du ätit och vad du gjorde innan varje anfall. När du väl har identifierat dina personliga utlösare kan du undvika dem så långt som möjligt och därigenom minska antalet attacker.
Kom ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan vårdpersonal innan du påbörjar en ny behandling, särskilt vid återkommande eller svår migrän.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online