Spasmer är ett vanligt symtom vid multipel skleros (MS) som hänger samman med muskelsvaghet, särskilt i underkroppen. De okontrollerade rörelserna leder till ökad stelhet, vilket i sin tur minskar benens rörelseomfång. Spasmerna kan även vara smärtsamma, och symtomet kan förvärras över tid och kräva omfattande läkemedelsbehandling, sjukgymnastik och i vissa fall kirurgi.
En viss grad av spasticitet kan faktiskt vara fördelaktig för personer med MS, eftersom muskeltonus kan underlätta stående och förflyttningar. Att helt eliminera spasmerna när musklerna är svaga kanske därför inte är rätt mål. Observera hur du fungerar i vardagen och identifiera vilka begränsningar spasticiteten orsakar för att kunna avgöra vilken behandling som blir mest effektiv.
Börja medicinsk behandling så snart symtomen på spasticitet uppträder. Behandlingen vid multipel skleros omfattar flera läkemedel som minskar spasmerna genom att slappna av muskulaturen. Tänk på att läkemedel kan ge biverkningar, något du alltid bör diskutera med din läkare.
Om besvären förvärras kan nervblockader vara ett alternativ. Dessa injektioner minskar spasmerna genom att hindra signalerna från att spridas mellan nerverna. Botox-injektioner används också vid denna typ av MS-behandling och är verksamma i tre till sex månader.
Fysisk aktivitet och stretching minskar stelheten som orsakas av spasmerna. Styrketräning hjälper dessutom musklerna att arbeta mer effektivt, vilket kan bidra till färre spasmer över tid.
Se till att få i dig tillräckligt med vätska och var kreativ för att spara energi och undvika trötthet. Du kan exempelvis planera din dag så att onödiga resor till samma plats undviks. Yoga kan hjälpa dig att minska stress, vilket är en känd utlösande faktor för spasticitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online