Multipel skleros (MS) är en sjukdom som påverkar nervsystemet. Vid MS angriper kroppens eget immunförsvar de skyddande höljena omkring nerverna, vilket successivt skadar dem och stör kommunikationen mellan hjärnan och resten av kroppen. Detta leder ofta till bestående nerveskador. För den som lever med MS finns det dock flera naturliga behandlingsmetoder som kan hjälpa till att lindra symptomen och förbättra livskvaliteten.
Inom den traditionella kinesiska medicinen har man länge använt örtmedicinen Bushen Gusui för att behandla och hantera MS-symtom. Örten, som även används vid njurproblem, tas i pillofform. Bushen Gusui anses effektivt för att minska MS-besvär, sänka frekvensen av skov och hämma inflammatoriska reaktioner i både ryggmärgen och hjärnan.
Yoga är ett naturligt sätt att hantera MS och dess symtom. Särskilt gynnsam är yoga för att bekämpa trötthet och utmattning, två av sjukdomens största besvär. Även olika former av zonterapi kan hjälpa till att lindra sensoriska, urinvägsrelaterade och motoriska symtom hos personer med MS.
Flera kosttillskott kan vara till stor hjälp för att hantera MS-symtom. Dessa inkluderar nattljusolja, omega-3, B-vitaminkomplex (särskilt folinsyra, inositol, B12 och B1), mineraler som magnesium, zink, mangan och selen, svartvinbärsolja samt aminosyror som glutathion, N-acetylcystein och fosfatidylkolin.
En hälsosam, välbalanserad och näringsrik kost kan också bidra till att lindra MS. Det innebär att äta mycket grönsaker och frukt, välja växtprotein framför animaliskt protein, undvika fleromättade vegetabiliska oljor, prioritera ekologiska livsmedel, använda mycket gurkmeja och ingefära samt få i sig mer omega-3-fettsyror – till exempel från valnötter, fet fisk, hampfrön och linfrön.
Bromelain är ett annat naturligt preparat som visats sig mycket värdefullt vid MS. Det är en blandning av matsmältningsenzymer som extraheras från ananas och är uppskattat för sina kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper. För personer med MS kan bromelain vara ett naturligt sätt att lindra både inflammation och svår smärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online