Synproblem drabbar en majoritet av alla som lever med multipel skleros (MS), men det är ovanligt att patienten helt förlorar synen till följd av sjukdomen. Vanliga besvär är suddig syn, dubbelseende, synfältsbortfall samt smärta vid ögonrörelser – ofta orsakade av optikusneurit, en inflammation i synnerven.
Behandling sker alltid i samråd med läkare, men många åtgärder kan du även själv genomföra hemma genom att anpassa din vardagsmiljö. Här följer konkreta råd som kan göra din eachdag både säkrare och enklare.
Vila ögonen periodvis under dagens lopp. Ta exempelvis 15 minuters paus för varje timme. Notera om vilopauserna lindrar dina synbesvär och berätta resultaten för din läkare, eftersom det kan vara viktig information vid uppföljningen av din behandling.
Om din läkare bedömer att det kan hjälpa kan du använda en ögonbindel vid dubbelseende. Med en bindel går det ofta att korrigera problemet – eller åtminstone förbättra det avsevärt – eftersom hjärnan då bara tar emot bild från ett öga åt gången.
Ordna ditt hem så att det passar dina behov utan att bli hinder i vardagen. Ta bort vassa hörn och lösa föremål som du kan snubbla på, till exempel lösa mattor. Be gärna vänner eller familj om hjälp med att göra hemmet säkrare och mer anpassat för nedsatt syn.
Markera dörrar, trappsteg och strömbrytare med tejp eller klistermärken så att de blir lättare att se. Använd ljusa färger som kontrasterar tydligt mot underlaget, eller testa texturerad tejp som är lätt att känna med fingrarna eller under sulorna.
Prenumerera på tidskrifter och tidningar med stor stil. Be också vänner och familj skriva kort och brev med större textstorlek, eller föreslå digital kommunikation där textstorleken enkelt kan anpassas på skärmen.
Byt ut belysningen i ditt hem. Installera riktade ljuskällor som lyser upp exakt de punkter där du behöver ljus, i stället för enbart allmän takbelysning som kan skapa skuggor och blänk.
Kontakta din läkare eller neurolog om synproblemen försämras, kommer plötsligt eller åtföljs av smärta. Plötslig synpåverkan kan ibland kräva behandling med kortison eller andra läkemedel, och tidig insats ger oftast bättre resultat. Med rätt kombination av medicinsk vård och smarta anpassningar i hemmet kan de flesta med MS behålla en god livskvalitet trots synbesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online