Termen för nedbrytning av muskelvävnad är muskelatrofi. Muskelatrofi uppstår när skelettmuskulaturens storlek och styrka minskar över tid. Det är ett vanligt tillstånd som kan drabba vem som helst och orsakas ofta av en kombination av flera faktorer, bland annat långvarig inaktivitet, naturligt åldrande, undernäring samt olika sjukdomar.
Atrofin innebär att muskelfibrerna krymper, vilket leder till att muskeln blir både svagare och mindre i volym. I vissa fall kan muskelförlusten bli så uttalad att den påverkar rörelseförmågan och den dagliga funktionen.
Denna typ av atrofi uppstår när en muskel inte används under en längre period. Ett klassiskt exempel är när en person är sängliggande eller immobiliserad på grund av skada, operation eller sjukdom – då börjar de belastade musklerna att förtvina redan efter några veckor.
I takt med att vi åldrar förlorar kroppen naturligt muskelmassa och muskelstyrka. Detta tillstånd kallas sarkopeni och börjar oftast gradvis efter 30-årsåldern, för att sedan accelerera efter 60 års ålder. Fysisk aktivitet och tillräckligt proteinintag kan dock bromsa processen betydligt.
Den här formen av atrofi uppstår när en muskel förlorar sin nervförsörjning. Utan nerver som stimulerar muskeln slutar den fungera och bryts successivt ner. Vanliga orsaker är ryggmärgsskador, stroke eller nervsjukdomar som påverkar signalöverföringen mellan nerver och muskler.
Muskelatrofi går ofta att förebygga eller bromsa. Regelbunden styrketräning, fysisk aktivitet och ett näringsrikt kostupplägg med tillräckligt av protein är de viktigaste faktorerna. Vid medicinska tillstånd är det alltid klokt att söka hjälp hos fysioterapeut eller läkare för att få en individuell behandlingsplan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online