1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilka muskler används för en Supine Dumbbell Press?

Använda primära muskler :

- Pectoralis Major (övre och mellersta)

- Triceps Brachii (alla tre huvuden)

- Deltoider (främre och laterala huvuden)

Använda sekundära muskler:

- Coracobrachialis

- Serratus Anterior

- Biceps Brachii

- Övre Trapezius

- Romboider

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online