Andningen styrs främst av två viktiga muskelgrupper som arbetar tillsammans för att föra luft in i och ut ur lungorna: diafragman och intercostalmusklerna.
Diafragman är en stor, kupolformad muskel som skiljer bröstkaviteten från bukhålan. Den drar ihop sig och slappnar av rytmiskt för att dra in luft i lungorna och pressa ut den igen. Vid inandning plattas diafragman till, vilket ökar brösthålans volym och skapar ett undertryck som suger in luft.
Intercostalmusklerna, även kallade mellanrevbensmusklerna, sitter mellan revbenen. Genom att spänna och slappna av hjälper de till att lyfta och sänka revbenen uppåt och nedåt. Denna rörelse förändrar bröstkavlens volym och gör att luft kan strömma in i och ut ur lungorna.
Tillsammans gör dessa två muskelgrupper varje andetag möjligt – både när vi vilar och under fysisk ansträngning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online