Vilken muskel dras när knät sträcks medan höften är helt böjd?

När knät tvingas till full sträckning samtidigt som höften är helt böjd är det m. rectus femoris – den raka lårmuskeln – som dras ut och spänns maximalt.

Varför just rectus femoris?

M. rectus femoris är en del av quadricepssystemet (lårets framsida) och är unik eftersom den är en tväledsmuskel. Det innebär att den passerar över både höftleden och knäleden:

• Över höften böjer den upp låret (höftflexion).
• Över knäet sträcker den ut underbenet (knäextension).

Eftersom muskeln spänner över två leder blir dess längd beroende av bådas positioner samtidigt.

Vad händer vid kombinerad rörelse?

När höften är helt böjd befinner sig muskeln redan i ett förkortat läge vid sitt övre fäste. Om knät därefter tvingas till sträckning sträcks muskelbuken kraftigt mellan de båda fästena. Denna kombination ger den största möjliga utsträckningen av m. rectus femoris och är därför den klassiska mekanismen bakom:

• Akuta muskelfascikelskador (muskelbristning)
• Smärtsamma utsträckningsbesvär i lårets framsida

Vanligt inom idrott

Skador på rectus femoris ses ofta inom fotboll, sprint och andra sporter med explosiva sparkar eller snabba accelerationer, där exakt denna kombination av höftböjning och knästräckning uppstår.