En av de mest kända exemplen på en flexormuskel är muskulus biceps brachii, alltså den tvåhövda överarmsmuskeln som vi i vardagligt tal kallar biceps.
Biceps ligger på framsidan av överarmen och har som huvuduppgift att böja armbågsleden. När du till exempel lyfter något mot dig eller böjer armen vid armbågen, drar sig biceps samman och kortas, vilket ger den karakteristiska böjrörelsen.
Muskeln fäster med sina två senor på skulderbladet och via en gemensam sena på underarmens strålben (radius). Utöver armbågens böjning hjälper biceps också till att vrida underarmen utåt, till exempel när man skruvar i en skruv.
Muskler arbetar sällan ensamma. Biceps fungerar tillsammans med sin motpol, musculus triceps brachii, som sitter på överarmens baksida och sträcker armbågen. När biceps kontraherar slappnar triceps av, och tvärtom – detta kallas antagonistiskt samspel.
Denna balans mellan böjare och sträckare gör det möjligt för kroppen att utföra precisa och kontrollerade rörelser i vardagen, från att bära matkassar till att träna på gymmet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online