Vad händer när du dricker alkohol Daily

? Dricka alkohol varje dag kan ha positiva hälsoeffekter , men bara om du inte röker , och om du håller dig inom rekommenderade gränser , vilket är en drink per dag för kvinnor och två drinkar per dag för män . Gränsen för kvinnor är lägre, eftersom de tenderar att vara mindre och de metabolisera alkohol snabbare än män . En drink definieras som 12 uns av öl , 5 uns av vin eller 1,5 uns av sprit . Fördelar

lätt till måttlig alkoholkonsumtion kan minska risken för hjärtinfarkt , stroke , gallsten och diabetes , enligt Mayo Clinic . Dessa fördelar är mest uttalad om du är äldre eller redan har några riskfaktorer för hjärtsjukdomar , såsom högt blodtryck . Yngre vuxna kommer inte få så mycket av en hälsofördel, och kvinnor som dricker även ett par gånger per vecka löper större risk att få bröstcancer , enligt American Cancer Society .
Hjärta sjukdom

När man dricker ett par drinkar i taget bara tillfälligt höjer blodtrycket , dricka mycket konsekvent kan leda till långvariga ökningar av blodtrycket . Enligt Mayo Clinic , kan konsekvent , tung användning av alkohol också orsaka hjärtmuskelskadasom kan leda till hjärtsvikt , samt stroke . Plus , innehåller alkohol kalorier , och konsumerar för mycket kalorier kan få människor att vara överviktig , vilket gör att de löper en ökad risk för hjärtsjukdom .
Leversjukdom

leversjukdom kan orsakas av överdriven alkoholkonsumtion , enligt den kanadensiska Liver Foundation . När du dricker för mycket alkohol , kan levern inte fungerar normalt . Om levern har att avgifta alkohol konsekvent , till exempel när du dricker varje dag , kan det leda till förstörelse eller förändring av leverceller, vilket orsakar fetthaltiga avlagringar . Mer allvarliga komplikationer är inflammation , så kallade alkoholhepatit , eller permanent ärrbildning , som kallas skrumplever .
Cancer

Enligt American Cancer Society , en mängd olika typer av cancer är kopplade till alkohol , inklusive mun , svalg , lever- , bröst-och koloncancer. Om du röker , kan alkohol hjälpa kemikalierna från tobak att komma in i vävnaden i det övre spåret matsmältningen , ökar risken för strupcancer . Alkohol minskar också kroppens förmåga att absorbera folat , och låga folatnivåer ökar risken för bröst-och koloncancer. Addera