Fyra av fem personer drabbas av smärta i ländryggen någon gång under livet. Ryggsmärtor kan bero på trauma som skadar en av dina mellankotskivor. Här förklarar vi vad mellankotskivan gör, hur trauma kan orsaka skador samt vilka symtom och behandlingsalternativ som finns.
En mellankotskiva är en elastisk, gummiliknande dyna som ligger mellan kotorna i ryggraden. Den fungerar som stötdämpare för ryggen och ger samtidigt ryggen dess flexibilitet och rörlighet. Om en mellankotskiva skadas kan det orsaka betydande smärta.
Kroppsligt trauma kan skada en mellankotskiva. Plötsligt tryck mot disken, även när belastningen inte är särskilt kraftig, kan leda till att disken buktar ut – ett så kallat diskbråck. En olycka, en idrottsskada eller lyft av tunga föremål är vanliga orsaker till trauma mot ryggen. Även upprepade mindre belastningar över tid kan bidra till att disken försvagas och blir mer sårbar för skador.
Smärta från en skadad mellankotskiva börjar vanligtvis i ländryggen eller nacken. Smärtan kan sedan stråla nedåt längs baksidan av benet, ofta ända ner i foten, eller sprida sig från nacken ut till axeln och armen. Många upplever även stelhet, domningar eller stickningar i det drabbade området.
Behandlingen av smärta i mellankotskivan inleds oftast med antiinflammatoriska läkemedel i kombination med vila och anpassning av aktivitetsnivån. Fysioterapi kan också spela en viktig roll i återhämtningen genom att stärka rygg- och bålens muskulatur. Om smärtan är svår, består över tid eller om din rörlighet påverkas märkbart, kan kirurgi bli nödvändig.
Nittio procent av de drabbade återhämtar sig från smärta i mellankotskivan utan att behöva genomgå en operation. Med rätt vård, tålamod och anpassad träning går det alltså i de allra flesta fall bra att komma tillbaka till ett normalt liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online