Rehabilitering av patienter som har drabbats av halsryggsskador kräver mer än bara anpassad medicinering och uppföljning av ett träningsprogram hemma. Läkare inför oftast specifika restriktioner för patientens aktivitet vid återgång i arbete, oavsett om patienten har genomgått en operation eller inte.
Innan läkaren kan rekommendera arbetsrestriktioner behöver patienten lämna en tydlig arbetsbeskrivning som redogör för arbetets fysiska krav. Detta underlättar bedömningen av vilka arbetsmoment som är säkra att utföra och vilka som bör undvikas under läkningsprocessen.
Läkare kan införa viktbegränsningar för patienter som återvänder till arbetet efter en halsryggsskada. En sjuksköterska i Iowa fick exempelvis inte lyfta, dra eller trycka mer än knappt fem kilo (cirka 10 pund).
Läkare rekommenderar även patienter att avstå från eller kraftigt begränsa repetitiva rörelser, såsom att nå, sträcka sig och böja sig – särskilt återkommande rörelser med nacken. Sådana rörelser kan belasta de skadade strukturerna i halsryggen och fördröja läkningen.
Arbetare uppmanas att undvika arbete över huvudhöjd samt arbete på marknivå som kräver att nacken sträcks ut. Båda positionerna innebär en onaturlig belastning på halskotpelaren och ökar risken för ytterligare skada.
Specifika rekommendationer för återgång i arbete betonar vikten av korrekt kroppsposition. Den som arbetar vid en datorstation rekommenderas att sitta med god hållning och att variera den tid som spenderas sittande, exempelvis genom regelbundna pauser och ställningsbyten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online