Whiplash är en skada i nacken som även kallas nackdistorsion eller halsstukning. Skadan uppstår oftast i samband med bilolyckor, där nacken kastas våldsamt framåt och därefter bakåt. De mjuka vävnaderna i nacken skadas, vilket kan leda till kronisk nacksmärta som varar i månader eller till och med år.
När nacken rycks eller kastas häftigt framåt och sedan bakåt utsätts muskler och ligament för belastning utöver deras normala rörlighet, vilket orsakar skada. Whiplash kan bland annat bero på bilolyckor, berg- och dalbanor och andra attraktioner på nöjesfält, våldshändelser där personen blir skakad, samt idrottsskador.
Symtom på whiplash och kronisk nacksmärta inkluderar smärta i nacken som kan kännas direkt efter olyckan eller flera dagar senare. Andra vanliga symtom är nackstelhet, huvudvärk samt smärta i axlar, armar, käke och rygg. Många upplever även trötthet, yrsel, öronsus och känslor av brännande värk eller domningar.
Kronisk nacksmärta kan dessutom påverka den psykiska hälsan och leda till depression, stress, beroende av smärtstillande mediciner, sömnsvårigheter, irritabilitet och ångest.
Läkaren kan ta röntgenbilder av nacke och rygg för att kontrollera om några benskador har uppstått. För att upptäcka skador på mjukvävnaderna i nacken används en magnetkameraundersökning (MR).
Behandlingen av kronisk nacksmärta kan innebära att man bär en mjuk halskrage under några veckor. Kragen ger nacken stöd och begränsar risken för ytterligare skador på vävnaderna. Vid lindrig nacksmärta kan receptfria smärtstillande läkemedel rekommenderas, medan starkare receptbelagda preparat används vid svårare besvär. Muskelavslappnande mediciner kan också förskrivas för att lösa upp spända och stela nackmuskler.
Fysioterapi används ofta för att successivt vänja av patienten från halskragen. En fysioterapeut visar rätt övningar som stärker muskulaturen och förbättrar rörligheten i nacken.
Patienter med långvarig nacksmärta kan drabbas av frustration och nedstämdhet. Därför kan samtalsterapi och antidepressiva läkemedel rekommenderas som stöd för att hantera de psykiska konsekvenserna av kronisk smärta.
Kontrollera att nackstödet i din bil är rätt inställt för din längd. Om nackstödet sitter lägre än huvudets nivå kan huvudet kastas ännu längre bakåt vid en kollision, vilket ökar risken för allvarligare skador.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online