Nacksmärta är ett av de vanligaste hälsobesvären – de flesta över 40 års ålder har någon gång drabbats. Obehag i nacken är ett välkänt tecken på stigande ålder, men det finns flera andra orsaker än kroppens naturliga slitage.
Det är inte ovanligt att människor börjar känna av nacksmärta redan under 20-årsåldern. Cellerna som utgör diskarna i nacken börjar nämligen visa slitage efter cirka 20 år, och vid 60–70 års ålder har i princip alla någon form av nedbrytningstillstånd i nackregionen.
Den goda nyheten är att nästan 90 procent av alla nackbesvär läker av sig själva med tiden, eller är så obetydliga att de inte ger några smärtsamma symtom alls.
I vissa fall kommer smärtan inte från nacken själva. Karpaltunnelsyndrom är en vanlig åkomma som främst känns i handled och underarm, men den kan i vissa fall stråla upp till nackens muskler och orsaka kraftig nacksmärta.
Cirkulationsrubbningar kan också ge obehag i nacken, särskilt tillstånd med symtom som vid kärlkramp (angina). Det finns även en risk att lungtumörer sprider sig via cirkulationssystemet upp och ned längs halsen, och sådana tumörer kan leda till svåra och kroniska nackbesvär.
Artros drabbar senor i kroppens leder, och reumatoid artrit är en vanlig orsak till nacksmärta som framför allt lokaliseras till den övre delen av nacken.
En annan vanlig orsak är skador. En kraftig påverkan, exempelvis vid en påkörd bilolycka, kan få nackens muskler och senor att översträckas – ett tillstånd ofta kallat whiplash. Denna översträckning kan i sin tur ge upphov till långvarig och kronisk nacksmärta.
En skada kan också leda till nackfraktur. En fraktur i nacken riskerar att skada ryggmärgen och kan i värsta fall orsaka partiell eller total förlamning.
Vid nacksmärta orsakad av en skada är det avgörande att personen inte flyttas innan utbildad medicinsk personal anländer. Det är svårt att bedöma vilken typ av skada som uppstått, och att flytta en person med en uppenbar nackskada kan förvärra ryggmärgs- eller muskelskadan.
Vid nacksmärta utan uppenbar skada är det viktigt att hålla koll på smärtan och uppmärksamma förändringar i dess placering och intensitet. Om smärtan ökar efter några dagar, eller om den börjar stråla från nacken ut i armar eller ben, bör vård sökas omedelbart.
Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons behandlas de flesta fall av nacksmärta med en kombination av fysioterapi och vila. Kirurgi är inte en vanlig lösning vid nackproblem. Operation reserveras främst för svåra skador eller trauman där nacken behöver stabiliseras, eller när en disk har degenererat så mycket att den trycker på nerver och operation är enda sättet att lindra smärtan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online