Din hälsa kan tillfälligt eller permanent påverkas av fastklämda nerver. Om du upplever domningar, smärta, svaghet eller nedsatt känsel i någon del av kroppen – och besvären inte lindras av vila eller receptfria läkemedel – är det klokt att söka professionell hjälp. Det finns flera olika orsaker till fastklämda nerver, och din läkare kan rekommendera lämpliga undersökningar och behandlingar. Det finns dessutom effektiva sätt att förebygga besvär.
Nerver transporterar elektriska signaler från hjärnan ut i hela kroppen. En nerv kan klämas fast av många olika anledningar, exempelvis ett bråck i mellankotskivan som trycker mot nerver, skador, dålig hållning, artros, idrottande, repetitiva arbetsuppgifter samt övervikt eller fetma. Extra tryck på nerverna orsakar inflammation, vilket antingen ger upphov till smärta eller stör den normala känseln. I sällsynta fall kan även en tumör trycka mot en nerv.
Om du haft smärta eller domningar under en längre tid kan läkaren föreslå en MR-undersökning (magnetresonanstomografi) – en teknik som använder radiovågor och ett magnetfält för att skapa tvärsnittsbilder av kroppen. Denna metod används framför allt när det finns misstanke om nervinklämning i ryggraden.
Ett annat test är elektromyografi, som mäter de elektriska laddningarna i musklerna. En tunn nålelektrod placeras i muskeln för att kontrollera om nerverna stimuleras korrekt. För att avgöra om en nerv är skadad kan läkaren även placera elektroder på huden som elektriskt stimulerar olika nerver – detta kallas ett nervledningstest.
Om det konstateras att du har en fastklämd nerv behöver du oftast vila den drabbade kroppsdelen. Du bör absolut sluta med den aktivitet som ursprungligen belastade nerven. Ibland krävs ett stöd eller en skena för att hålla kroppsdelen stilla.
Läkemedel, bland annat antiinflammatoriska, kan förskrivas. Injektioner med kortison kan lindra både smärta och svullnad. Fysioterapi kan behövas för att stärka och töja ut de påverkade delarna av kroppen. I allvarliga fall kan kirurgi bli nödvändig för att avlasta trycket mot nerven.
För att förebygga fastklämda nerver bör du sträva efter att hålla en hälsosam vikt, så att nerverna inte utsätts för onödigt tryck. Träna regelbundet med fokus på både styrka och rörlighet. Undvik gärna repetitiva idrotter och aktiviteter som ökar risken för skador på muskler och nerver.
Har du ett arbete med repetitiva moment bör du ta regelbundna pauser och hålla en god hållning. Undvik dessutom att lyfta onödigt tunga föremål.
Fastklämda nerver lindras oftast med tillräcklig vila och medicinering. Om besvären däremot lämnas obehandlade under en lång tid kan nervskadan bli permanent och negativt påverka både din livskvalitet och din allmänna hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online