Vad är kramper? Orsaker, symtom och första hjälpen

Kramper uppstår när en person börjar skaka okontrollerbart. Skakningarna beror på att musklerna i kroppen drar ihop sig och slappnar av upprepade gånger. Ordet "kramper" används ofta som synonym till "anfall", men det är viktigt att komma ihåg att det finns flera olika typer av anfall – samtliga utlöses av en plötslig elektrisk aktivitet i hjärnan.

Att tänka på

Ett anfall varar vanligtvis i cirka 30 sekunder till två minuter, och trots sitt skrämmande utseende är det oftast ofarligt. Om anfallet varar längre än två minuter, eller om flera anfall inträffar efter varandra, ska du omedelbart larma. En person som drabbas av frekventa eller återkommande anfall har en sjukdom som kallas epilepsi. Epileptiska anfall kan i de flesta fall kontrolleras väl med läkemedel.

Vanliga orsaker

Det finns många möjliga orsaker till kramper. De vanligaste är:

• Alkoholbruk och abstinens
• Förgiftning och drogmissbruk
• Användning av barbiturater
• Hjärntumör
• Kvävning
• Elchock
• Epilepsi
• Hög feber, särskilt hos små barn
• Huvudskada
• Hjärtsjukdom
• Överkänslighet för värme
• Lågt blodsocker
• Hjärnhinneinflammation (meningit)
• Stroke
• Giftiga bett och sting

Symtom

Symtomen på kramper varierar från person till person och kan bland annat innefatta:

• Medvetslöshet eller blackout
• Skum eller dreglande från munnen
• Onormala ögonrörelser
• Grymtanden eller snarkningar
• Förlust av blås- eller tarmkontroll
• Plötsligt fall
• Tandpressning
• Tillfälligt andningsstopp
• Okontrollerbara muskelryckningar och ryckiga lemmar
• Plötslig ilska eller skratt utan uppenbar anledning

Varningstecken före ett anfall

Innan krampen bryter ut kan den drabbade uppvisa klassiska varningssignaler, såsom ångest, illamående, yrsel och synstörningar – till exempel blinkande ljus, fläckar eller vågiga linjer i synfältet.

Vad du aldrig ska göra vid ett anfall

Om du ser någon få kramper finns det flera saker du bör undvika:

• Håll inte fast personen. Att begränsa rörelserna kan orsaka skador.
• Lägg ingenting mellan tänderna – inte ens dina fingrar. Personen kan bita sig själv eller dig.
• Flytta inte personen om hen inte befinner sig i en direkt farlig miljö, exempelvis nära trafik eller vatten.
• Försök inte stoppa krampen. Personen är inte medveten om vad som händer och kan inte kontrollera rörelserna.
• Ge inte något via munnen – varken mat, vätska eller medicin – förrän anfallet helt har upphört och personen är vid fullt medvetande.

Så hjälper du på rätt sätt

Stanna lugn och se till att tiden – anteckna när anfallet börjar. Skydda huvudet genom att lägga något mjukt under det, lossa åtsittande kläder runt halsen och vänd försiktigt personen på sidan när krampen släpper, så att luftvägarna hålls fria. Stanna kvar tills personen är helt återfått medvetandet.

När ska du ringa 112?

Kontakta akutsjukvården omedelbart i följande situationer:

• Anfallet sker i vatten
• Det är personens första anfall
• Personen är medvetslös i mer än två minuter efter anfallet
• Ett nytt anfall kommer direkt efter det första
• Anfallet varar i mer än fem minuter
• Personen är gravid, skadad eller har diabetes
• Personen bär inget akutarmband med instruktioner för första hjälpen