Essentiell tremor är en av de vanligaste rörelsestörningarna och kännetecknas av ofrivilliga darrningar som inte kan förklaras av någon annan neurologisk sjukdom eller medicinskt tillstånd. Tillståndet är inte farligt och leder sällan till andra hälsoproblem, men det kan ha en betydande inverkan på livskvaliteten. Med rätt kunskap och stöd går dock problemet ofta bra att hantera.
Essentiell tremor innebär att händerna darrar, och ibland även rösten och huvudet. Darrningen uppstår "av sig själv" och är alltså inte ett symtom på någon annan neurologisk sjukdom. Den beskrivs ofta som en så kallad intentionstremor, eftersom den framför allt märks när händerna används aktivt – till exempel när du sträcker ut armen eller håller i ett föremål.
Enligt International Essential Tremor Foundation drabbas ungefär en av tjugo vuxna över 40 år, och hela en av fem över 65 år, av essentiell tremor. Det gör tillståndet betydligt vanligare än exempelvis Parkinsons sjukdom.
Det är viktigt att säkerställa att dina darrningar inte beror på något annat. Det finns inget specifikt test som kan fastställa essentiell tremor, men undersökningar kan utesluta andra tillstånd som orsakar darrningar, till exempel Parkinsons sjukdom.
En viktig skillnad mellan tremor vid Parkinsons sjukdom och essentiell tremor är att personer med Parkinson oftast darrar mest när händerna vilar, medan essentiell tremor istället uppträder vid rörelse och ansträngning. Essentiell tremor kan förekomma i vilken kroppsdel som helst, men syns oftast i händer, huvud och röst. Den börjar vanligen i ena handen och sprider sig gradvis till den andra. Huvuddarrningar kan visa sig som nickande ("ja") eller vickande ("nej") rörelser.
Läkaren frågar gärna om darrningar förekommer i din släkt, eftersom omkring hälften av alla fall beror på en genetisk mutation. Har en av dina föräldrar essentiell tremor är risken att du också utvecklar tillståndet cirka 50 procent.
Gör en lista över alla mediciner du tar samt tidigare skador, särskilt huvudskador. Det hjälper läkaren att utesluta andra möjliga orsaker till darrningarna. Neurologen genomför en grundläggande neurologisk undersökning och kan be dig utföra vissa uppgifter, som att rita en spiral eller lyfta föremål. Blodprov kan behövas för att utesluta andra orsaker, exempelvis sjukdom i sköldkörteln.
Darrningar kan påverka handstilen och göra det svårt att hålla ett glas, hälla vätskor eller äta med bestick. Eftersom stämbanden också kan påverkas kan talsvårigheter uppstå.
Stress, trötthet och extrema temperaturer kan förvärra symptomen. Genom att undvika dessa situationer kan darrningarna minskas avsevärt. Koffein kan också spela in, så det kan vara klokt att begränsa eller ta bort kaffe, energidrycker och andra koffeinhaltiga produkter från kosten.
Även om essentiell tremor inte kan botas finns flera behandlingsalternativ som kan lindra symptomen. Betablockerare, som propranolol, och vissa antiepileptiska läkemedel är de mest använda. Vid svår tremor som inte svarar på medicinering kan djup hjärnstimulering (DBS) eller behandling med fokuserat ultraljud vara aktuella alternativ. Enkla hjälpmedel – som tunga bestick, sugproppar under glas och breddade pennhandtag – kan dessutom underlätta vardagen avsevärt.
Med kunskap om sitt tillstånd och rätt stöd kan de flesta med essentiell tremor leva ett fullgott och aktivt liv. Kontakta din vårdcentral om du har darrningar som påverkar din vardag – en tidig bedömning gör det lättare att hitta rätt strategier och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online