Parkinsons sjukdom är en neurologisk sjukdom som orsakar darrningar samt svårigheter med gång, rörelse och koordination. Den är en av de vanligaste neurologiska sjukdomarna bland äldre, men även yngre vuxna och barn kan i vissa fall drabbas.
Sjukdomen kännetecknas av en progressiv nedbrytning av de nervceller i hjärnan som styr våra rörelser. Signalämnet dopamin ansvarar för att överföra impulser från hjärnan som reglerar rörelserna. När dopaminet minskar försämras gradvis muskelkontrollen.
I dagsläget går det inte att helt bota Parkinsons sjukdom med enbart naturmedicinska behandlingar, men de kan lindra många av sjukdomens symtom, minska biverkningarna från läkemedel och ha en mild positiv effekt på balansen mellan signalsubstanserna i hjärnan.
Typiska symtom är skakningar (tremor), stela och spända muskler, stelhet, böjda armar och ben samt en framåtlutad hållning. Många får också svårt att styra sina ansiktsuttryck och upplever en försämring av de motoriska färdigheterna. Personer med Parkinson drabbas dessutom oftare av förkylningar och influensa samt av mag- och tarmbesvär, framför allt halsbränna och förstoppning.
Rekommenderade doser av örter och läkemedelspreparat baseras på en av deras viktigaste farmakologiska egenskaper: det terapeutiska intervallet. Detta intervall sträcker sig från den minsta dos som ger effekt till den största dos som är säker att använda. Örter är generellt sett säkra och ogiftiga, och överdosering eller allvarliga reaktioner är ovanliga. Följ ändå alltid rekommenderade riktlinjer, eftersom större doser sällan ger någon extra nytta och istället kan orsaka negativa biverkningar.
Ät högst fyra till fem portioner protein per dag. Protein består av olika aminosyror som konkurrerar med tyrosin om att ta sig in i hjärnan, och tyrosin behövs för att producera dopamin. Försök att hålla dig till en kost där cirka 75 procent består av råa livsmedel, med fokus på frukt, grönsaker, nötter, frön och fullkorn.
Om sjukdomen förekommer i familjen och du själv ännu inte har drabbats bör du begränsa eller helt utesluta animaliskt fett ur kosten. En studie ledd av Dr. Checkoway vid University of Washington visade nämligen att en kost rik på animaliskt fett ökar risken för att insjukna i Parkinsons sjukdom.
Ett balanserat antioxidantpreparat kan hjälpa till att bibehålla den mentala funktionen. Ett sådant tillskott innehåller kraftfulla antioxidanter som A-, C- och E-vitamin, selen, koenzym Q10 samt ämnen från grönt te. Dosera enligt anvisningarna på förpackningen.
Järntillskott kan vara nyttiga eftersom järn kan stimulera produktionen av dopa, som är föregångaren till dopamin. Rådfråga dock alltid läkare innan du börjar med järntillskott. Tar du läkemedlet Deprenyl bör du ta 200–400 IE D-vitamin dagligen. Normalt räcker tillräcklig solexponering för att kroppen ska producera D-vitamin, men solen påskyndar nedbrytningen av detta viktiga läkemedel.
Sträva efter tillräcklig motion och anpassa dina rutiner efter din energinivå. Ett genomtänkt program med terapi, träning och vila kan förbättra symtomen. Stress förvärrar tillståndet, därför är avslappningsövningar och allt annat som främjar avslappning gynnsamt.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon form av naturmedicinsk behandling, särskilt om du redan använder receptbelagda läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online