Första Hjälp Vid Krampanfall: Steg-för-Steg Guide för Umgängespersoner

De flesta krampanfall löser sig på 1–3 minuter. Rätt uppförande från omgivande förhindrar skador och säkerställer tidig alarm till 112.

Omedelbara Åtgärder (Under Krampanfallet)

1. Håll Lugnet och Tiden: Notera starttid. Mest kritisk mätvärde.
2. Säkerställ Säkerhet: Få bort hårda/skärföremål. Led mjukt till golv om stående.
3. Positionering: Vänd på sidan (sidoläge) → förhindrar aspiration. HÅLL INTE fast.
4. Skydda Huvudet: Viken jacka, händer, eller platt föremål under huvudet.
5. Lossa Strama Kläder: Krage, slips, halsduk.
6. LÄGG INTE NÅGOT I MUNNEN: Orsakar tandskada, käkfraktur, aspiration. Tuggbiten läker; luftvägsblockering från föremål dödar.
7. Observera och Dokumentera: Rörelser, ögonavvikelse, varaktighet, postiktalt tillstånd.

Ring 112 Om:

• Krampanfall >5 minuter (status epilepticus).
• Andra anfall utan full återhämtning.
• Första kända anfall.
• Andnöd efter anfall.
• Skada under anfall.
• Inträffar i vatten.
• Person är gravid, diabetiker, eller har medicinsk ID som indikerar epilepsi.

Efter Krampanfallet

• Stanna kvar tills person är fullt vaken (kan ta 5–30 minuter).
• Lugna; förklara vad som hände.
• Erbjuda inte mat/dryck förrän fullt orienterad.
• Hjälp till att kontakta nära anhörig/färd.

Specialsituationer

• Rullstol: Lås bromsar; låt sitta kvar om säkrad; stöd huvudet.
• Barn: Samma steg; feberkramper vanliga 6 mån–5 år (ring 112 om första eller >5 min).

Din lugna, informerade respons kan rädda ett liv. Överväg krampförsta hjälp-certifiering (Epilepsifonden, Röda Korset).