Vad du ska göra vid ett anfall
Att bevittna någon som får ett anfall kan kännas skrämmande, men med rätt kunskap kan du göra stor skillnad. Att agera lugnt och metodiskt skyddar både personen och dig själv. Här är de viktigaste stegen att följa om du eller någon i din närhet drabbas av ett anfall.
Så agerar du under anfallet
- Håll dig lugn och stanna kvar hos personen under hela anfallet.
- Flytta personen till en säker plats om det behövs, och hjälp hen försiktigt ner på golvet.
- Lossa åtsittande kläder, särskilt runt halsen, så att andningen underlättas.
- Skydda huvudet med något mjukt, till exempel en tröja, jacka eller filt, för att förebygga skador.
- Rensa området runt personen från möbler, vassa föremål och andra hinder som kan orsaka skada.
- Håll aldrig fast personen och stoppa aldrig något i munnen – det kan orsaka allvarliga skador och hindrar inte anfallet.
- Tidsanvänd anfallet. Notera exakt när det börjar och när det slutar – informationen är viktig för vården.
När ska du ringa efter akut vård?
Kontakta sjukvården direkt genom att ringa 112 om:
- Anfallet varar i mer än fem minuter.
- Ett nytt anfall börjar direkt efter det första.
- Personen inte återfår medvetandet eller får svårt att andas.
- Personen är gravid, drabbats av en skada under anfallet eller har anfallit för första gången.
Så hjälper du till efter anfallet
- Lägg personen i stabilt sidoläge för att hålla luftvägarna fria och underlätta andningen.
- Trösta och lugna personen tills hen är helt återhämtad – förvirring och trötthet är vanligt efteråt.
- Sök omedelbar vård om personen får flera anfall i rad eller verkar kraftigt förvirrad eller desorienterad efteråt.
- Kontakta personens läkare för att informera om anfallet och diskutera eventuella behandlingsalternativ.
Kom ihåg
Din roll som hjälpare är att skydda personen från skador – inte att stoppa anfallet. De flesta anfall går över av sig själva inom några minuter. Genom att följa dessa steg kan du bidra till en tryggare situation för den drabbade.
