Enligt information från den medicinska webbplatsen Medline Plus kan njursvikt utlösas av en mängd olika orsaker, bland annat lågt blodtryck, kronisk njursjukdom, infektioner i njurarna, komplikationer under graviditet eller blockeringar i urinvägarna. Oavsett orsak måste njursvikten behandlas på bästa möjliga sätt, eftersom ett fullständigt bortfall av njurfunktionen kan leda till döden.
Det innebär att följa den ordinerade behandlingen och hålla sig till en proteinbegränsad kost. En sådan diet avlastar njurarna och kan bidra till att förlänga deras funktionsduglighet.
Att förstå grundidén bakom en njurdiet gör det lättare att inse varför full efterlevnad är så viktig. En proteinfattig njurdiet används vid njursvikt för att förlänga organens användbara livslängd. Eftersom njurarna ansvarar för flera viktiga funktioner, bland annat rening av blodet och avgiftning av kroppen, kan man minska deras arbetsbörda genom att utesluta de livsmedel som är mest krävande för njurarna. På så vis kan de fortsätta fungera längre.
I praktiken innebär detta att följa njurdietens grundprincip, som går ut på att begränsa proteinintaget till en viss mängd per dag.
Följ en kost som innehåller högst 0,6 gram protein per kilo kroppsvikt per dag, enligt Medline Plus. Det motsvarar grovt räknat 40 till 60 gram protein per dag. Uppnå detta genom att minska konsumtionen av proteinrika livsmedel som kött och mejeriprodukter, samtidigt som du ökar intaget av livsmedel med relativt små mängder protein, exempelvis frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.
Ett enkelt sätt att genomföra förändringen är att tänka annorlunda kring måltiderna. Låt istället frukt, grönsaker och fullkorn stå i centrum som huvudrätt, medan endast små mängder kött används som garnering eller tillbehör.
För dessutom en matdagbok där du noterar antalet gram protein du äter under dagen. Läs näringsdeklarationer och väg dina portioner noggrant för att undvika att oavsiktligt överskrida den rekommenderade mängden.
Kom dock ihåg att hålla dig relativt nära ditt dagliga proteintak. Protein behövs nämligen för att bygga upp och reparera vävnader i hela kroppen, så gör inte misstaget att helt utesluta det ur kosten.
Kostbehoven vid njursvikt varierar från person till person beroende på sjukdomsstadium och allmänna hälsotillstånd. Rådfråga därför alltid din läkare eller en legitimerad dietist innan du gör större förändringar i din kost, så att proteinmängden anpassas efter just dina individuella behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online